嬰兒可以吃黑芝麻
寶寶在小的時(shí)候,對(duì)食物選擇不可以隨便的進(jìn)行,對(duì)一些不太好消化的時(shí)候,是不可以給寶寶選擇的,否則對(duì)寶寶胃部會(huì)有很大損害,那嬰兒可以吃黑芝麻嗎?
嬰兒可以吃黑芝麻嗎
可以的,不過(guò)要研磨成粉末,和大米或小米熬成粥好。
要是到了添加輔食的時(shí)候是可以吃的,但要研磨成粉末狀.可以做桃仁牛奶芝麻糊。
每日飲用
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆?jié){200毫升、黑芝麻20克。
先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。
黑芝麻藥食兩用,具有“補(bǔ)肝腎,滋五臟,益精血,潤(rùn)腸燥”等保健功效。
被視為滋補(bǔ)圣品。
一方面是因?yàn)楹袃?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)。
另一方面是因?yàn)楹胸S富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。
以上就是對(duì)嬰兒可以吃黑芝麻嗎詳細(xì)介紹,嬰兒可以吃黑芝麻,不過(guò)對(duì)這樣食物吃的時(shí)候,要對(duì)黑芝麻進(jìn)行加工,要制作成粉末,這樣就可以制作成黑芝麻糊
使得嬰兒在吃的時(shí)候也是比較方面,而且對(duì)嬰兒身體也沒(méi)有任何影響。