糯米糍粑
原料:糯米400克、熟黃豆粉100克、紅糖50克。
做法
1、提前把糯米浸泡。
2、糯米泡好后,放到蒸鍋中,蒸制1個小時左右,直到全熟。
3、在蒸糯米的時候,把紅糖放入奶鍋中,再倒入小半碗水,小火把紅糖汁煮至粘稠。
4、糯米蒸好后取出,用搟面杖搗成團。搗至糯米團越粘越好,直到看不到完整的米粒為止。
5、吃的時候,揪一塊糯米團揉圓,然后放到熟黃豆粉中,讓其表面粘滿黃豆粉,后淋上紅糖汁就可以開動了。
椰香紫薯糯米糍
原料:紫薯50克,椰汁125克,糯米粉120克,紅豆沙適量,椰蓉少許,細砂糖30克
做法
1、紫薯蒸熟,加入125克椰汁,30克細砂糖放料理機里攪拌成泥。
2、攪拌好的紫薯泥備用。
3、紫薯泥里加入120克糯米粉,糯米粉不要一次全部倒入,根據(jù)軟硬程度適量添加。
4、揉成紫薯糯米面,蓋上蓋子放置20分鐘。
5、糯米皮團成圓形,捏成片后包入適量豆沙餡。
6、團好的豆沙紫薯丸子放在一個干凈的盤子里,盤子里不能有水份,上火蒸5分鐘就可以了。關(guān)火后2分鐘端出盤子,稍微涼一會丸子就很好從盤子上拿下來了。
7、丸子在椰蓉里滾一圈,裝在好看的紙托里就好啦!
總結(jié):吃糯米的好處是很多的,家里一定要記住常備一些糯米哦!其實糯米的吃法有很多,你可以把糯米磨成粉,然后每次煮粥的時候放一些進去,搭配大米或者小米、各種豆類都可以的,這樣的粥吃起來不僅營養(yǎng)高,而且口感也很好。