紅豆的好處有哪些 這幾個好處讓你對紅豆愛不釋手(2)

  6、加入冰糖。

  7、用太白粉水勾芡即可。

  椰奶紅豆糕

  主料:椰子粉(適量)、紅豆(適量)

椰子粉(適量)、紅豆(適量)

  調(diào)料:椰子汁(適量)、吉利丁片(適量)、白糖(適量)

  做法

  1、將紅豆洗凈加水,浸泡一整天。

  2、紅豆放入鍋中加足水,大火燒開。

  3、轉(zhuǎn)中火30分鐘,中途往里加點白糖進(jìn)去。

  4、等鍋中的水快要燒干時,關(guān)火,趁熱加入椰子汁,放入椰子粉,攪拌均勻。

  5、將吉利丁片放入冰水中泡軟。

  6、等紅豆晾涼得變溫的時候,放入吉利丁片,攪拌均勻,等待加入吉利丁片的紅豆涼透。

  7、放入保鮮盒。冷藏3小時,就可以吃了,食用時切塊。

等紅豆晾涼得變溫的時候,放入吉利丁片

  紅豆的禁忌

  1、紅豆不能和羊肚一起同吃,因為會導(dǎo)致水腫、腹痛、腹瀉。

  2、紅豆不可以和冬瓜一起同吃,因為會導(dǎo)致身體脫水。

  3、紅豆不能和羊肝一起吃,因為會引起中毒。紅豆也不可以和羊肚一起吃,也會引起中毒,可以用雞屎白治療。

  4、紅豆不可以和鹽一起吃。因為會降低藥性。

  5、紅豆不能和豬肉一起同吃,因為會引起腹脹。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了紅豆的好處有哪些,我們現(xiàn)在對紅豆應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃紅豆的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c,它不但能夠為人體補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),還可以預(yù)防一些不適的癥狀出現(xiàn),大家在吃紅豆的時候要知道它的禁忌。

紅豆的做法 紅豆的好處有哪些 紅豆的禁忌 
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