時(shí)間：30-45分鐘。
主料
羅漢果1只 鴨梨1只。冰糖25克 棗2枚。
做法
羅漢果剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>
將內(nèi)芯的果肉切成三份。
梨也切成薄片，備用。
將上述材料放入煲鍋里，加入沒(méi)過(guò)材料之水量，用大火燒開(kāi)后，用中小火慢燉1小時(shí)。
小貼士
1、羅漢果本身就是很甜的食材，所以冰糖的量不要多，多了就會(huì)很膩。不喜歡吃甜的人可以不放冰糖。
2、梨片需要切得很薄，這樣更有利于淅出梨汁。
3、這道飲品集藥和食補(bǔ)于一身，即可日常飲用也可以咳嗽的時(shí)候飲用。
功效
清熱潤(rùn)肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
