羅漢果怎么吃 怎樣食用羅漢果更健康(9)

  羅漢果泡水的做法

  材料

  主料:16g羅漢果。

  配料:適量清水。

  食材:羅漢果。

  將羅漢果洗凈,掰成小塊,放入湯鍋,加入適量的清水。

  蓋鍋蓋,大火煮開。

  轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。

  關(guān)火,即可。

  注意事項(xiàng)

  一個(gè)羅漢果一般可沖泡四五次,喝羅漢果茶的佳時(shí)間是午后,能及時(shí)清肺。

  注意事項(xiàng):羅漢果性微寒,體味虛寒或有胃病的飲用人可加入點(diǎn)姜片。

  羅漢果泡水喝有什么好處

  1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺,治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

  2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓,輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。

  3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載,羅漢果還有養(yǎng)陰的功效,可以潤腸通便。

羅漢果怎么吃 羅漢果泡水 羅漢果的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...