羅漢果泡水喝適宜人群
1、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
2、演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。
4、長(zhǎng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
5、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
6、逢年過(guò)節(jié)，為買(mǎi)健康禮品頭痛的人。
羅漢果泡水方法
1.選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果
羅漢果干果外觀(guān)棕黃色，完整，不裂不破，沒(méi)有斑點(diǎn)?？戳_漢果是否有烤焦現(xiàn)象。果心不發(fā)白，不顯濕狀。
2.將羅漢果掰成幾份
用來(lái)泡水的羅漢果敲碎后分成幾份，分量的多少取決于水杯，或是水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。
3.如何泡水
將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。如果用于治療慢性咽炎，可在其中加入點(diǎn)生甘草、胖大海。
