羅漢果怎么吃 怎樣食用羅漢果更健康(6)

  羅漢果茶

  羅漢果菊花茶

  主料

  羅漢果適量,菊花適量,清水適量,枸杞子幾顆。

  羅漢果和菊花泡茶的做法

  1.羅漢果和菊花先洗去塵,再用清水泡約十分鐘。

  2.枸杞子洗凈備用,因為煮太久會出酸味,所以羅漢果菊花茶差不多好了,就提前兩分鐘放枸杞子。

  3.羅漢果菊花先用大火褒五分鐘,然后把枸杞子放進去褒兩分鐘,關(guān)火焗五分鐘就可以喝了,如果喝不完可以放涼后倒在玻璃瓶放冰箱,想喝就喝,當(dāng)然不能放個幾天,這樣不好的!羅漢果菊花茶比較涼,特別女生不宜多喝。

  羅漢果金銀花茶

  中醫(yī)藥學(xué)認為,羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效,可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥。

  羅漢果金銀花茶做法

  1.金銀花沖洗幾遍。

  2.洗好濾水。

  3.羅漢果洗凈后剝成小塊。

  4.金銀花、羅漢果放入鍋里,加入800ML的水。大火煮開,轉(zhuǎn)小火煲30分鐘,煲好后即可。

羅漢果怎么吃 羅漢果泡水 羅漢果的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...