吃什么水果補腎 龍眼對腎的好處(15)

  5、葡萄可用來釀酒:然而,葡萄的巨大經(jīng)濟價值主要在于釀酒,全世界80%的葡萄都用于釀酒。

  但是,隨著人們保健意識的增強,消費觀念的轉(zhuǎn)變,越來越多的葡萄被釀成果汁,成為味美多效的營養(yǎng)保健果品。其不但能治療多種疾病,直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。

  不同顏色的葡萄功效也不同

  紅葡萄

  含逆轉(zhuǎn)酶,可軟化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆轉(zhuǎn)酶在紅葡萄皮里含量豐富,好連皮一起吃。

  白葡萄

  具有補肺氣、潤肺功效,很適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病的人食用。

  綠葡萄

  偏重于清熱解毒。

  紫葡萄

  富含花青素,可以美容抗衰老。

  黑葡萄

  則滋陰養(yǎng)腎,使頭發(fā)更黑亮。

  葡萄皮的功效

  葡萄中含有人體不可或缺的維生素、礦物質(zhì)以及少量的蛋白質(zhì)和脂肪。但是,一般人在吃葡萄時,因為葡萄皮有澀味,都要把皮吐掉,這會流失很大一部分來自葡萄皮的營養(yǎng)。

  營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn),葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子更豐富的白藜蘆醇,這是一種多羥基酚類化合物,這種物質(zhì)除能預(yù)防心腦血管疾病外,還具有極強的抗癌能力。

  很多人,平時吃葡萄的時候,會把葡萄皮都吐掉,一方面是因為味澀,另一方面覺得可能不干凈,可能重要還是覺得它沒用,其實大錯特錯,只要清洗干凈的話,還是建議吃掉,因為葡萄皮有很多好處哦。

  結(jié)語:通過小編上文的介紹, 你知道腎出現(xiàn)問題應(yīng)該怎么什么水果才有效果了嗎?不同的人不同的時間有不同的水果對腎是有很好的效果的,那么哪些水果對腎有非常好的效果呢?上面小編都為大家介紹了,希望大家多多看看,能夠幫助廣大的朋友們!

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