食物相克表
與臍橙「相克」的食物
豆?jié){與臍橙
臍橙中的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)豆?jié){中的蛋白質(zhì)和鈣的吸收,喝豆?jié){的同時(shí)好不要再吃臍橙。
牛奶與臍橙
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,與含有鞣酸的臍橙同食,會(huì)影響消化吸收。
蝦與臍橙
蝦富含鈣,臍橙含有鞣酸,先后食用會(huì)結(jié)成不易消化的鞣酸鈣,易刺激胃,出現(xiàn)嘔吐等現(xiàn)象。
豬肉與臍橙
豬肉中的蛋白質(zhì)與臍橙中的鞣酸會(huì)結(jié)合,生成不利于人體消化的物質(zhì),產(chǎn)生惡心、腹痛等癥狀。
與臍橙「搭配」的食物
蛋黃醬與臍橙
臍橙中的維生素C與蛋黃醬所含的維生素E搭配、有助于血液循環(huán)、護(hù)膚、防老、抗癌。
柑橘與臍橙
柑橘中所含的維生素P可加強(qiáng)臍橙所含維生素C對(duì)人體的作用,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒。
桃與臍橙
二者均富含維生素C,維生素C在骨膠原的合成中起到重要作用,經(jīng)常食用可有效預(yù)防關(guān)節(jié)損傷。
奶油與臍橙
奶油含高膽固醇,臍橙富含膳食纖維,二者搭配著吃,可降低人體對(duì)膽固醇的吸收率。
橘子與臍橙
橘子中所含的維生素P,可加強(qiáng)臍橙所含維生素C對(duì)人體的作用,增強(qiáng)糖尿病患者的免疫力,預(yù)防感冒。
獼猴桃與臍橙
二者均富含維生素C,維生素C在骨膠原合成中起到重要作用,常食用,有助于維護(hù)糖尿病患者骨關(guān)節(jié)健康。
結(jié)語(yǔ):臍橙是維生素含量比較高的水果之一,很多的人都非常的喜歡吃,但是臍橙吃多了會(huì)上火的哦!所以大家平時(shí)不管是吃什么東西都要遵循適量的原則,希望上述介紹的這些臍橙的常識(shí)和食用方法能夠幫助大家哦!也要記得分享給身邊的朋友們!