3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
4、番茄
大家都知道西紅柿吧，其實(shí)西紅柿也叫番茄。
大家都知道番茄具有美白作用吧，番茄的作用是深受人們的喜愛。據(jù)研究表明，番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì)，番茄還有保護(hù)維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當(dāng)個白皙美人，每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯。
水果美白面膜
1.香蕉泥面膜
將香蕉搗爛成糊狀后敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用于干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。
2.絲瓜汁面膜
含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，長期使用皮膚細(xì)膩潔白。適用于各種皮膚。
3.櫻桃汁面膜
含有豐富的維生素，可使皮膚色澤紅潤，舒展皺紋。適用于面色憔悴干枯的皮膚及衰老性皮膚。
4.檸檬汁面膜
含有豐富的維生素C，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，調(diào)成面膏狀敷在面上，等20——30分鐘后，洗凈即可;另一種是將鮮檸檬切片直接貼于面部，等20——30分鐘后即可。適用于油性皮膚和色斑皮膚。
5.西瓜泥面膜
含有豐富的維生素，對日光曬黑的皮膚，油脂過多毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用于油性皮膚和需要漂白的皮膚。
6.蘋果面膜
將蘋果去皮切塊并搗成泥，然后涂于臉部，如干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加一些蛋清。15——20分鐘用熱毛巾擦洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天?？捎糜谧虧櫲魏晤愋偷钠つw。
總結(jié)：通過以上介紹，大家對水果具有美白功效是否有了進(jìn)一步的了解了呢?知道哪些水果都具有什么效應(yīng)對于美白達(dá)到此效果呢?大家記住小編為大家準(zhǔn)備的幾款水果面膜了嗎?大家在平時食用水果時，一定要合理搭配哦。
