【大棗枸杞茶】
原料
大棗6枚，枸杞子10克。
方法
將枸杞子、大棗一起加水煮沸，再改為小火燜煮5分鐘。也可以用開(kāi)水直接沖泡服用。
功效
大棗枸杞茶是有名的配方，能夠補(bǔ)肝腎明眼目，并且能夠調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫力。如火氣嚴(yán)重，可在大棗枸杞茶中加入一兩多菊花一并沖服。
二、大棗健脾胃吃法
【大棗煮水】
原料
新收獲的大棗，鮮棗或才晾曬的棗均可。
方法
將新收獲的大棗(十月份)破開(kāi)，去掉棗皮和棗核，用小火細(xì)烤，直至有香味飄出。然后用烤過(guò)的棗煮水喝。每天吃5-7顆大棗，加上黨參、白術(shù)共用，更能補(bǔ)中益氣、健脾胃。
三、大棗養(yǎng)肝護(hù)肝妙法
【大棗花生湯】
原料
大棗、花生、冰糖各30~50克。
