櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值及功效 櫻桃吃多小心中毒(15)

  如何挑選櫻桃

  1、看顏色

  櫻桃外觀顏色是深紅或者偏暗紅色的,通常就比較甜了。暗紅色的是甜的,鮮紅色的是略微有點(diǎn)酸的。

  2、看表皮

  大家吃水果的時(shí)候怕就是吃到蟲子,櫻桃也一樣,以外表皮微微硬為好,因?yàn)檫@樣的櫻桃果蠅鉆不進(jìn)去,不會(huì)留下蟲卵,給蟲子留下生存空間。

大家吃水果的時(shí)候怕就是吃到蟲子,櫻桃也一樣,以外表皮微微硬為好

  3、看形狀大小

  在市場(chǎng)上挑選櫻桃時(shí)候經(jīng)??吹接械臋烟覀€(gè)頭大,有的則更小的多,應(yīng)該是品種的問題,但個(gè)人認(rèn)為櫻桃個(gè)頭大的,整個(gè)櫻桃呈D字扁圓形狀,果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜。

  4、看果實(shí)光澤度

  無論什么水果品種,表皮發(fā)亮的健康好的。櫻桃也不例外。

  5、看果梗

  看果梗應(yīng)挑選綠顏色的,如果有發(fā)黑的現(xiàn)象,則表明已不新鮮了,建議不要購買。

  6、看櫻桃有無褶皺

  櫻桃果皮表面有褶皺的表示有果實(shí)脫水,可能變質(zhì)或缺失水分。

  櫻桃怎么保存

  新鮮的櫻桃一般可以放 3-10天,不過要放到保鮮冰箱里,1度左右的,冬天也可以放到陰涼的地方,不建議存放太長(zhǎng)時(shí)間。還有保存時(shí)候不要洗,千萬不要洗,吃多少洗多少。

  櫻桃性溫?zé)?,不宜多?熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙,水解后產(chǎn)生氫氰酸,藥用時(shí)應(yīng)小心中毒。

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  注意事項(xiàng)

  櫻桃購買回來應(yīng)立即存放在冰箱的零度冷藏柜中。沾上水的櫻桃即使在冰箱中也很容易變質(zhì),如清洗后保存,切記應(yīng)將果體上水分充分晾干。在適當(dāng)?shù)谋4鏃l件下,櫻桃可保存多7天時(shí)間。

  總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值及功效都有哪些了嗎?小編介紹的櫻桃的佳吃法你都學(xué)會(huì)了嗎?大家在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖硻烟?,但是千萬不能多吃,為了自己的健康,請(qǐng)合理膳食!

櫻桃怎么吃 櫻桃的功效與作用 櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值及功效 
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