對于準備出游的朋友，還沒有感受旅游的樂趣，就會被暈車帶來的痛苦折磨的沒有了興趣，這個時候就可以用橘子皮來緩解暈車的情況，在上車之前可以準備一些新鮮的橘子皮，折成合適的形狀，塞在鼻子里。當暈車的時候可以擠壓鼻子里面的橘子皮，保持不暈車的狀態(tài)。
4、改善口臭
口臭是讓人非常尷尬的事情，這種情況很容易導致人們出現(xiàn)自卑心理，不愿和別人做交際，影響了工作的整個狀態(tài)。除了進行內(nèi)調(diào)以外，同時也可以用橘子皮煎水來喝，可以很好的改善這一癥狀。
橘子吃多了會上火，因為橘子是一種溫熱性水果，而且含有大量糖分，一旦過量攝取就容易導致體內(nèi)擁有過量的熱量，造成機體功能紊亂，因此如果一次性吃太多就容易上火，癥狀為口干舌燥、便秘，嚴重的還會導致流鼻血。不過大家可以吃香蕉清熱去火。
如何想要吃橘子不出現(xiàn)上火的癥狀，那么首先就是不要一次性吃太多，其次就是建議大家不要選擇沒有成熟的青橘子，因為沒有成熟的橘子不僅酸澀，而且容易上火，所以大家盡可能的購買皮薄擁有橘子香氣的成熟橘子。
并且橘子別放入冰箱儲存，直接放在室內(nèi)即可，一天好吃兩三個橘子，一次性吃超過五個就容易上火，而且也容易導致身體里面攝取過量的草酸，從而不利于鈣質(zhì)的吸收。并且橘子不能和牛奶一塊吃，否則容易影響消化，出現(xiàn)反胃嘔吐等癥狀。
結(jié)語：橘子不管是里面的果肉還是外面的皮都具有很高的價值，吃橘子可以幫助我們美容養(yǎng)顏，增加機體免疫力，橘子皮還可以泡茶喝，防暈車，改善口臭等，但是要注意橘子不能多吃，多吃會上火的，每天兩三個即可。
