甘蔗的功效 這食物竟然具有預(yù)防貧血的效果(2)

  說實話我之前還真的是沒有見過也沒有聽過甘蔗的這種做法,可以說真的是非常的有創(chuàng)意了。其實這個做法也是非常的簡單的,也就是先把甘蔗切成小塊,然后再和大米(也可以再加入其他)一起熬煮,煮到粘稠的時候就可以了,吃起來也是香甜可口,非常的過癮。你吃過甘蔗的這種做法嗎?

說實話我之前還真的是沒有見過也沒有聽過甘蔗的這種做法

  甘蔗蝦

  這個做法也是相當?shù)挠袆?chuàng)意啊,你能想象到把甘蔗和蝦結(jié)合在一起做成的食物嗎?說實話沒見到之前我還真的是想不到啊,真的就是沒有做不到的只有想不到的!這個是把甘蔗先切成小細條,然后再在外面裹上一層準備好的蝦泥,裹好后再蘸一些面糊,后再放到油鍋里面炸,炸到金黃色的時候就可以了。味道也是超贊的哦,可以說是鮮甜可口哦,你吃過嗎?

  甘蔗的禁忌

  甘蔗雖然是很美味且營養(yǎng)價值非常高的食物,但是如果沒有注意甘蔗的食用禁忌,反而可能會對身體健康帶來不適哦!為了幫助大家更好地了解甘蔗的食用禁忌,我們這就來詳細地給大家介紹一下吧!

  甘蔗外皮顏色不同,食療功效也有所差別。皮色青黃的甘蔗,有清熱之效,尤其擅長解肺熱和腸胃熱,但脾胃虛寒、胃腹寒痛者不宜食用。皮色深紫近黑的甘蔗,性質(zhì)溫和滋補,能充饑、止咳、健胃,補充體力,但喉痛熱盛者不要吃。此外,甘蔗糖分高,糖尿病患者、代謝異常及血脂高的人,要謹慎食用。

  甘蔗一般在秋季上市,但很多超市里整個冬天,甚至是春天都有甘蔗出售,讓喜歡它的人隨時能吃到。不過,春季的甘蔗大多為秋季的存貨,儲存了一個冬天后,極易變質(zhì),在甘蔗末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì)。切開之后,斷面上還會有紅色的絲狀物。有人買甘蔗時沒有仔細挑選,切開后看到紅色絲狀物又以為是正?,F(xiàn)象,結(jié)果食用后導(dǎo)致甘蔗中毒。

  霉變的甘蔗毒性很大,里面含有一種神經(jīng)毒素3—硝基丙酸,中毒后的癥狀也以中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷為主。一般來說,在吃了甘蔗2—8小時后,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、頭疼、視力障礙,進而四肢僵直等現(xiàn)象,就是甘蔗中毒的明顯癥狀,嚴重的還會導(dǎo)致昏迷和死亡。

霉變的甘蔗毒性很大

  因此,食用甘蔗時應(yīng)該留心上述的注意事項,以免給身體健康造成不利的影響哦!甘蔗的營養(yǎng)價值很高,喜歡吃的朋友們可以嘗試一下哦!

  總結(jié):通過小編上述的介紹,相信大家也應(yīng)該更加了解關(guān)于甘蔗這一美味的水果了。喜歡食用甘蔗的朋友們可以適當?shù)氖秤靡恍@對于人體的健康有著非常不錯的效果。但是食用甘蔗的禁忌是不能夠忘記的,不然將會有一些意外的情況發(fā)生。

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