梨子是我們?cè)谄綍r(shí)常吃的，梨子的功效是什么?可能很多人是說不出來的。我們只知道梨子能補(bǔ)水和去火，其他的功效都不怎么熟悉。梨子的吃法有哪些?當(dāng)我們?cè)诔缘睦孀拥臅r(shí)候，要非常注意，有一些食物是不能和它搭配的，具體請(qǐng)看下面的文章介紹吧!
梨子的功效
保護(hù)嗓子
吃梨子對(duì)于我們的喉嚨是有好處的，每天說話或者是感冒的時(shí)候，我們的喉嚨常常會(huì)感覺到不舒服，在這樣的情況，就可以常吃一些像梨子這樣的高水分水果，幫助減輕不適。梨子能滋陰潤(rùn)肺，是中醫(yī)認(rèn)為對(duì)肺部和嗓子都很好的。
清熱鎮(zhèn)靜
梨子是清熱的食物，因?yàn)樗旧砭褪呛缘?，在上火的時(shí)候不能吃熱性的水果，應(yīng)該吃寒性的水果，這樣火氣才能消除。上火的時(shí)候我們可以每天吃一個(gè)梨子，或者是喝點(diǎn)梨子汁，都是可以的，效果都非常的好，沒有副作用。
降低感冒機(jī)率
如果你在平時(shí)比較容易生病，那么建議你要常吃一些梨子哦!梨子是可以幫助降低感冒的幾率的。梨子中的維生素C能幫助提升人的免疫能力，增強(qiáng)抗病毒的能力，從而讓我們遠(yuǎn)離感冒，只要堅(jiān)持吃，你就會(huì)看到效果。
防癌抗癌
吃梨子還能幫助抗癌和防癌，因?yàn)槔孀又械暮芏酄I(yíng)養(yǎng)成分都能夠抑制亞硝胺的形成，亞硝胺是一種致癌物，所以說梨子就具有抗癌的效果了。如果你平時(shí)有抽煙的壞習(xí)慣，那么可以試試看多吃點(diǎn)梨子，這樣能防止肺癌的發(fā)生。
促消化，補(bǔ)水分
梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
潤(rùn)燥消風(fēng)
梨具有潤(rùn)燥消風(fēng)的功效，在春季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天吃一兩個(gè)梨可緩解干燥。
梨子的吃法
潤(rùn)喉冰糖雪梨
1、梨兩個(gè)，洗凈。
