梨子可能是很多人都愛(ài)吃的一種水果,它的功效有很多,常吃的話可以為我們的身體帶來(lái)不少好處。不過(guò)吃梨子的禁忌你知道嗎?在吃梨子的時(shí)候如果方法不對(duì),有可能會(huì)導(dǎo)致多種問(wèn)題。梨子的吃法有哪些?一起來(lái)從下文中找答案吧!
清熱止渴
梨子是涼性的食物,所以說(shuō)是可以幫助去火氣的。當(dāng)我們上火的時(shí)候,應(yīng)該常吃一些梨子,每天吃一個(gè),這樣慢慢的火氣就會(huì)消退了。而且梨子的水分含量也比較高,在我們感覺(jué)到口渴的時(shí)候,如果沒(méi)有水喝,吃個(gè)梨子也是一樣的。
健胃
吃梨子可以健脾,如果你在平時(shí)會(huì)有消化不良或者是食欲差的問(wèn)題,那么久是因?yàn)槠⑽赣袉?wèn)題。建議常吃梨子,這樣我們的脾胃功能會(huì)逐漸得到改善。雖然說(shuō)很多的藥物也可以健脾,但是畢竟可能會(huì)有副作用,吃梨子會(huì)更加健康。
消痰
當(dāng)嗓子里面有痰的時(shí)候,也可以吃點(diǎn)梨子,可能會(huì)起到改善的作用哦!把梨子清洗干凈之后切塊,然后放在水里面煮,大概十幾分鐘就可以了。這樣的梨湯每天喝上兩杯,嗓子里面的痰很快就會(huì)被消除了,需要的朋友趕緊試試看吧。
梨子的吃法
梨子百合菊花歡
材料
梨子,百合干,胎菊,冰糖
做法
1、將梨子去皮切成小塊;
2、燒壺開(kāi)水, 水開(kāi)后下入胎菊放入里面泡上五分鐘;
3、再下入準(zhǔn)備好的梨子丁和干百合;
4、蓋上蓋,按下煮水健, 讓它重新煮開(kāi), 直至煮到斷電; 這時(shí)加入冰糖;
5、再按下保溫鍵80℃持續(xù)泡上十分鐘,切斷電源, 放涼即可;
6、放入冰箱中冷藏一個(gè)小時(shí),飲用更佳。
梨子百合銀耳枸杞羹