脂肪肝是常見的肝部疾病，得了脂肪肝我們的身體會有多種不適的癥狀出現(xiàn)，大家應(yīng)該要了解，導(dǎo)致人們出現(xiàn)脂肪肝的原因有很多，它不是單一的因素導(dǎo)致的，我們知道脂肪肝吃什么好嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
第一個癥狀，食欲不振、乏力、厭油、腹脹或者肝區(qū)隱痛等等
得了脂肪肝我們會感覺自己的身體比較難受，身體會有一些癥狀出現(xiàn)，不過我們應(yīng)該知道出現(xiàn)這些癥狀不見得是得了脂肪肝，要通過排除法排除。如果我們排出了感冒、急性胃炎以及其他肝病，一般就是得了脂肪肝。
第二個癥狀，惡心與嘔吐，這也是脂肪肝的常見癥狀
如果在生活中我們出現(xiàn)了惡心的情況，并且沒有得胃病，那么應(yīng)該要注意了，我們要知道脂肪肝所產(chǎn)生的惡心一般是嘔吐的前驅(qū)感覺，所以在這個時候會出現(xiàn)單獨(dú)的惡心，并不會嘔吐。一般的話，惡心的同時，腹部肝臟的位置還會有不適感。
第三個癥狀，代謝異常
肝臟對我們的身體來說是非常重要的器官，我們要知道它是許多內(nèi)分泌激素和代謝滅活的主要場所，一旦出現(xiàn)了脂肪肝的癥狀，那么人的身體上就容易出現(xiàn)蜘蛛痣，甚至有一些男性還會出現(xiàn)乳房發(fā)育、睪丸萎縮以及陽痿等等癥狀。
第四個癥狀，莫名有了其他疾病
脂肪肝的出現(xiàn)，大部分的原因就是肝臟內(nèi)脂肪的堆積，而且人體缺乏維生素。因此病人易出現(xiàn)多種維生素缺乏癥，例如周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚瘀斑、角化過度等等癥狀。所以，如果這個癥狀突然集中出現(xiàn)了，那就得注意了。
脂肪肝的原因
1、營養(yǎng)過剩
營養(yǎng)過?？梢哉f是引起脂肪肝的一個重要原因，人體在營養(yǎng)代謝的過程中，不僅動物脂肪和植物油能夠在體內(nèi)形成脂肪，淀粉和蛋白質(zhì)食物在體內(nèi)通過生化反應(yīng)同樣也能轉(zhuǎn)化成脂肪，尤其是當(dāng)營養(yǎng)物質(zhì)超過熱量和代謝需要時，剩余的營養(yǎng)就會轉(zhuǎn)變成脂肪儲存起來，逐漸形成脂肪肝。
2、經(jīng)常喝酒
長期酗酒或者是在短時間內(nèi)大量飲酒，會引發(fā)酒精性脂肪肝，俗稱“酒精肝”，酒精是損害肝臟的第一殺手，這是由于酒精在進(jìn)入人體之后主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對肝細(xì)胞的毒性，使肝細(xì)胞對脂肪酸的分解和代謝，發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而形成脂肪肝，飲酒越多，脂肪肝就會越嚴(yán)重，酒精在引發(fā)脂肪肝的同時，還可能會誘發(fā)肝炎甚至肝硬化。
3、肥胖
有的人平時吃的多，運(yùn)動的少，吸收的熱量大于消耗的熱量，所以就導(dǎo)致了發(fā)胖，肥胖者更容易得脂肪肝，有資料顯示，在肥胖者當(dāng)中，有一半的人有肝內(nèi)脂肪浸潤，這主要是因?yàn)橹窘M織的增加，導(dǎo)致了游離脂肪酸的釋放過多，而同時又浸潤在肝臟當(dāng)中的緣故。
