橘子的功效 吃這種水果能護理皮膚(2)

  陳皮檳榔消腹脹取陳皮、檳榔各20克,丁香、豆蔻、砂仁各10克,食鹽兩三克。共放鍋中,加適量清水,武火煮沸后轉(zhuǎn)文火慢煮。需要注意的是,食鹽不能太多,以免對胃形成過強刺激,反而引起嘔吐。

  蔥姜陳皮治感冒取陳皮15-20克,生姜數(shù)片,蔥頭適量。共煎水濾汁,加少許白糖,空腹飲服。此方對癥風寒感冒。感冒屬于急性病,治療貴在使藥力持續(xù),建議五六個小時服一次,直到身體微微出汗。

蔥姜陳皮治感冒取陳皮15-20克

  橘子的禁忌

  1、服藥忌食橘子

  橘子含有豐富的果酸和維生素C,如果服用維生素K、磺胺類等藥物時,不要食用橘子。

  2、不要用新鮮的橘子皮沏茶喝

  摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學制劑 ,對果肉沒有影響,但是保鮮劑在橘子皮上很難洗掉,如果用這樣的橘子皮泡水飲用,有損健康。

  3、吃橘子過多引起結(jié)石

  橘子含水量高,營養(yǎng)豐富,有十余種營養(yǎng)物質(zhì)。食用得當,有益健康,但如果食用不當反而無益。

吃橘子過多引起結(jié)石

  4、吃橘子過多 導致上火

  橘子性溫,多吃易上火,會出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干痛等癥狀。因為橘子果肉中含有一定的有機酸,所以,不要空腹吃橘子。

  5、兒童尤其不宜多吃橘子

  有些孩子吃橘子過多還會出現(xiàn)中醫(yī)所說的"上火"表現(xiàn),如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。所以,兒童不要多吃橘子。若吃多時,應停食1~2周再吃。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了橘子的功效,我們現(xiàn)在對橘子應該有了一些了解,喜歡吃橘子的朋友在平時可以適當?shù)某砸稽c,它能夠為身體補充 需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預防多種疾病還有不錯的功效,不過人們在吃橘子的時候要知道它的禁忌。

 橘子的功效 橘子的吃法 
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