(4)排骨沖洗干凈，重新放入鍋中，加入清水燒開(kāi)。
(5)鍋中食材沸騰以后，加入榴蓮殼一起煮燉。
(6)煮燉一個(gè)小時(shí)左右，加入食用鹽攪拌均勻關(guān)火即可。
2.榴蓮殼燉雞
需要的材料：雞、榴蓮殼、食用油、香菜、桂圓、枸杞、紅棗、姜片、食用鹽。
制作方法
(1)整只雞，處理好，并斬成小塊。
(2)把雞塊放入清水中沖洗一下待用。
(3)鍋中加入水煮開(kāi)，把雞塊放入鍋中煮一會(huì)，同時(shí)加入姜片一起煮。
(4)雞肉撈出來(lái)，控干水分待用。用刀把榴蓮殼白色的部分切下來(lái)待用。
(5)重新起鍋，加入雞肉、榴蓮殼、桂圓、紅棗和清水大火加熱。
(6)鍋中食材煮至一個(gè)小時(shí)左右，加入食用鹽即可。
1、吃榴蓮禁喝酒。糖尿病人同時(shí)進(jìn)食榴蓮和酒會(huì)引起血管阻塞，嚴(yán)重的血管破裂，中風(fēng)情況。正常健康人同樣應(yīng)避免同時(shí)食用，榴蓮的熱性和酒的刺激，會(huì)導(dǎo)致身體上火血壓驟升。
2、吃榴蓮禁牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。由于這些食物是性熱，一起吃容易上火導(dǎo)致炎癥或誘發(fā)其他疾病。
3、心血管病人禁吃榴蓮，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重時(shí)會(huì)破裂血管，發(fā)生中風(fēng)。
4、肥胖的人應(yīng)該少吃，因?yàn)榱裆徍泻芨叩臒崃亢吞欠郑瑫?huì)導(dǎo)致肥胖。對(duì)于愛(ài)美減肥的女性朋友，更加需要注意了。
5、患有皮膚疾病、喉炎、哮喘和支氣管炎的朋友也不宜多吃榴蓮，進(jìn)食會(huì)刺激皮膚和呼吸道，引起病情加重。
6、身體發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、感冒、身體虛弱也不宜多吃榴蓮。吃榴蓮屬于進(jìn)補(bǔ)，一旦身體本身有疾病，那么進(jìn)補(bǔ)再多不會(huì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)造成病情加重。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了榴蓮的功效，我們現(xiàn)在對(duì)榴蓮應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃榴蓮的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效，人們?cè)诔粤裆彽臅r(shí)候要知道它的禁忌。
