梨子的功效 5個(gè)好處會(huì)讓你對(duì)梨子愛(ài)不釋手(2)

  具體做法如下:枇杷清洗干凈,百合用涼水泡發(fā),枇杷去蒂?gòu)闹虚g切開(kāi),將核挖掉不要,然后撕去外皮,雪梨去皮去核后切塊,鍋里加水放入雪梨塊煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煎煮10分鐘,放入冰糖再煎煮10分鐘,放入枇杷煮開(kāi),放入泡好的百合再煮5分鐘即可!

雪梨去皮去核后切塊

  山楂雪梨湯

  準(zhǔn)備食材如下:山楂100克,雪梨2個(gè),冰糖40克

  具體做法如下:雪梨洗凈切塊,不去梨皮,口感更好,山楂用筷子穿過(guò)中間將山楂籽捅出來(lái),然后洗凈,鍋內(nèi)放適量水,放入山楂,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)微火,煮15分鐘,到山楂軟爛,將雪梨放入鍋中,這時(shí)候加入冰糖,小火接著煮10分鐘。期間如果有浮抹,用勺撇去,煮好的湯水,不要馬上喝,等到溫?zé)?,或者靜置2小時(shí),這時(shí)候湯水顏色會(huì)加深,味道也更甜一些。

  雪梨銀耳湯

  準(zhǔn)備食材如下:雪梨1個(gè),銀耳適量,枸杞10克,清水1.5升,冰糖20克

  具體做法如下:雪梨去皮,去核切塊,碗中放入銀耳,倒入清水500毫升泡發(fā),去蒂撕小塊,倒入清水1升,冷水入鍋,倒入銀耳、枸杞、冰糖,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮十分鐘即可!

  冰糖燉雪梨

  準(zhǔn)備食材如下:雪梨1個(gè),冰糖10克,紅棗2個(gè),枸杞5克

  具體做法如下:雪梨去皮后掏空,放入碗中,隔水,雪梨中間加冰糖,放入紅棗、枸杞,加水,大火煮30分鐘,蒸好端出即可食用!

  豬肺雪梨湯

  準(zhǔn)備食材如下:豬肺600克,無(wú)花果10顆,雪梨2個(gè),姜2片,鹽適量

  具體做法如下:鍋內(nèi)燒開(kāi)水放入豬肺,沸騰后再煮2,3分鐘,煮出血沫后撈起沖洗干凈,熱鍋放油,放入兩片姜、豬肺,大火炒一下,雪梨去皮切塊,全部材料放入鍋內(nèi)大火煮開(kāi)后小火煮一個(gè)半小時(shí)即可,用電鍋的話直接按煲湯就行了,關(guān)火前放鹽調(diào)味即可。

  梨子的禁忌

  1、脾胃虛弱者要慎吃,因?yàn)槔孀有院?/p>

脾胃虛弱者要慎吃,因?yàn)槔孀有院?/></p><p>  2、血虛以及怕冷著者要少吃,否則會(huì)病癥加重。</p><p>  3、畏寒胃酸者要少吃梨。因?yàn)槔孀有院瑫?huì)導(dǎo)致病情加重。</p><p>  4、梨和西紅柿也不會(huì)一吃吃,會(huì)導(dǎo)致腹瀉。</p><p>  5、梨不能與螃蟹同吃,同吃之后會(huì)引起腹瀉。</p><p>  6、梨不能和開(kāi)水一起吃,吃了之后會(huì)腹瀉。</p><p>  7、糖尿病患者不宜吃梨,因?yàn)槔嬷械奶呛糠浅8摺?/p><p>  <strong>結(jié)語(yǔ):</strong>上文已經(jīng)為大家介紹了梨的功效,我們現(xiàn)在對(duì)梨子應(yīng)該有了一些了解,它可以說(shuō)是人們都喜歡的一種水果,食用之后不但能夠緩解喉嚨疼痛的癥狀,還可以很好的預(yù)防一些疾病出現(xiàn),大家在吃梨子的時(shí)候,要知道它的禁忌。</p>                                <!-- 39yst body end -->
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