準(zhǔn)備食材如下：鱸魚1條，鹽1勺，檸檬2個，黑胡椒碎2勺，大蒜1頭，香葉3片，錫紙一張
具體做法如下：鱸魚去鱗和內(nèi)臟，洗干凈，準(zhǔn)備好檸檬和調(diào)味料，檸檬切片，鹽混合黑胡椒，大蒜打成蒜蓉，鹽、黑胡椒和蒜蓉，抹在魚肚子里及表面，香葉和檸檬片塞到魚肚子里，魚放到錫紙上，表面放上幾片檸檬，放入空氣炸鍋的炸籃里，200度烤25分鐘即可，取出烤好的魚，放上香菜葉子，然后就可以盡情享用了，非常嫩。
百香果檸檬蜜
準(zhǔn)備食材如下：檸檬1個，百香果1個，冰糖150克，蜂蜜50克
具體做法如下：檸檬洗凈切片，百香果去蓋取果肉，鍋中倒入冰糖，百香果果肉，小火熬至濃稠，檸檬裝罐，倒入白香果糖漿，倒入蜂蜜，冷藏保存即可!
檸檬雞爪
準(zhǔn)備食材如下：雞爪500克，檸檬1個，涼白開適量，料酒5克，香葉1克，花椒2克，八角1克，鹽適量，小米椒適量，青椒適量，蒜片7克，姜片7克，陳醋5克，生抽5克，香油2克
具體做法如下：雞爪修剪指甲，切塊，洗凈入鍋，加冷水，料酒，香葉，花椒，八角，煮開再煮十分鐘中撈出，放入冰水中冷卻，檸檬用鹽，搓洗干凈，切片，雞爪冷卻后撈出，放入小米椒，青椒，蒜片，姜片，陳醋，生抽，擠出檸檬汁，加入鹽，香油，檸檬，翻拌均勻，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏3小時，冷藏后拿出就可以開吃了。
1、不宜空腹飲用檸檬水
檸檬水本身含有大量的酸性物質(zhì)，特別是檸檬酸含量相對較高。如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用過多檸檬水，就容易刺激胃酸的過度分泌，從而對胃部造成傷害，長期如此甚至?xí)?dǎo)致胃潰瘍的出現(xiàn)，特別是本身腸胃功能相對較差的人，更應(yīng)避免喝檸檬水。
2、喝檸檬水的禁忌食物
在喝檸檬水的同時不能吃胡蘿卜，這很容易導(dǎo)致胡蘿卜中的抗壞血酸酵酶破壞檸檬水的維生素成分，降低檸檬水的食用價值。如果牛奶和檸檬水同喝的話，又會導(dǎo)致檸檬水所含的果酸和牛奶蛋白質(zhì)結(jié)合，在胃內(nèi)形成凝固型物質(zhì)，不利于身體的消化和吸收。
3、檸檬水不宜熱水沖泡
泡檸檬的水對溫度要求比較高，如果使用剛燒開的水，就容易破壞檸檬中所含有的營養(yǎng)成分，同時還會破壞檸檬水的口感，不僅變得更酸，還有絲絲苦味難以下咽。通常情況下，泡檸檬的水維持在60℃就可以了。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了檸檬的好處，檸檬可以開胃，還能預(yù)防冠心病，這些都是對人體有好處的作用。檸檬可以做成很多美味的食物，例如現(xiàn)在非?；鸬臋幟孰u爪，還有檸檬茶。
