在食用豬血或鴨血時(shí),不少人喜歡做成毛血旺來(lái)吃。
營(yíng)養(yǎng)師建議,如果真是貧血的人,食用動(dòng)物血補(bǔ)血好用白菜或豆腐燉著吃,不要吃得過(guò)于辛辣,否則會(huì)傷身體。
豬血、鴨血質(zhì)量好壞的識(shí)別方法
要區(qū)分目前市場(chǎng)上常售的豬血、鴨血質(zhì)量的好壞,可以通過(guò)以下四種方法:
1.聞
帶血腥味的為優(yōu)質(zhì),有腥臭味的是劣質(zhì),因?yàn)椴恍迈r的血肯定會(huì)有臭味。
2.按壓
一般來(lái)說(shuō),新鮮的豬血、鴨血被按壓時(shí)有彈性的,多為不好的,而一按就有裂痕的,多是好的。
3. 優(yōu)質(zhì)的豬血、鴨血捏起來(lái)成條狀
捏后手上殘留的紅色素少;
劣質(zhì)的豬血、鴨血捏起來(lái)成顆粒狀且黏手,捏后整個(gè)手指變成紅色。
殘留在手上的血顏色不深,說(shuō)明沒(méi)亂加色素,如果有顆粒感等就可能混雜了別的東西。
4. 汁液有血紅細(xì)胞的為優(yōu)質(zhì)豬血、鴨血
如果汁液血色不明顯,該豬血、鴨血的質(zhì)量多是不好的。
整塊豬血或鴨血中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有色差,說(shuō)明沒(méi)有人工添加色素或色素添加不多。
總結(jié):經(jīng)過(guò)上述的解答,我相信人們對(duì)豬血好還是鴨血好,有了答案,平時(shí)可以根據(jù)自己的需求,來(lái)食用,雖然它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是大家不宜經(jīng)常食用,偶爾吃對(duì)自己的身體有好處。