怎樣預(yù)防中暑 吃紅辣椒竟防中暑(2)

  腸胃功能不佳者

  吃辣椒雖能增進(jìn)食欲,但腸胃功能不佳尤其是胃潰瘍者食用辣椒,會使胃腸黏膜產(chǎn)生炎癥,應(yīng)忌食辣椒。

  辣椒的做法

  辣椒蝦米醬

  材料

  蝦米100克剁碎、小洋蔥10粒、蒜茸1大匙、蝦醬粉1大匙、打碎辣椒干糊5大匙、糖半大匙、鹽少許、油100克。

  做法

  燒熱油爆香蝦米,加入小洋蔥(蔥頭仔)和蒜茸炒香,再加入其它材料收干炒香。以經(jīng)驗來說,蝦米與材料不能炒太久,否則出來成果會硬噢!

  蒜蓉辣椒醬

  材料

  植物油300~400cc、生辣椒450克、蒜頭300克、黑豆鼓100克、高粱酒或米酒400cc、糖2大匙、鹽1~2大匙。

  做法

  辣椒洗凈去蒂頭,晾干蒜頭去膜,不可沾到水。

  鍋中入冷油時加入黑豆鼓和開陽(此次未放)慢慢炸香后撈起...熄火。

  將辣椒.蒜頭和炸香的豆鼓開陽加酒入果汁機攪碎(如用調(diào)理機可省略酒的部分)。

  將步驟3倒入步驟2,慢炒5分鐘,加糖,鹽,再炒約5~7分鐘,放冷即可裝罐。

  過程中不管是材料或器具完全不可沾到水。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于辣椒怎樣預(yù)防中暑的相關(guān)情況,通過文中的介紹,我們知道了辣椒不僅有預(yù)防中暑的好處,還有其他的功效,當(dāng)然,辣椒也不是隨便亂吃的,除了文中的辣椒的做法外,我們吃辣椒也要注意下,尤其是一些不能吃辣椒的人,盡量不吃。

吃辣椒的好處 怎樣預(yù)防中暑 辣椒的做法 
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