隨著生活的不斷的變化，大家生活水平的不斷的提高，大家對于肉制品的需求也是越來越多，大家對于豬蹄應(yīng)該已經(jīng)是不陌生了，大家應(yīng)該知道豬蹄對于人體的營養(yǎng)補充還是很有好處的，所以大家在日常的生活中可以適當(dāng)吃點豬蹄。
目錄
3、豬蹄的營養(yǎng)價值 4、豬蹄的生成制作
5、豬蹄制作的操作要點 6、豬蹄的適宜人群及食用指導(dǎo)
7、豬蹄的挑選方法及食用禁忌 8、豬蹄的做法
原料介紹
在現(xiàn)在的生活中越來越多的豬肉食品出現(xiàn)在飯桌上，對于豬蹄大家應(yīng)該都知道豬蹄富含膠原蛋白，不僅對于人體的營養(yǎng)元素吸收很有幫助，還具有美容的效果。那么對于豬蹄大家究竟了解多少呢?對于豬蹄的營養(yǎng)價值知道多少呢。
豬蹄又叫豬腳、豬手。
分前后兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少量稍多，呈彎形。
中醫(yī)認(rèn)為豬蹄性平，味甘咸，是一種類似熊掌的美味菜肴及治病“良藥”。
豬蹄是指豬的腳部(蹄)和小腿，在中國又叫元蹄，在華人世界中，豬蹄是豬常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調(diào)作法。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低。
它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進(jìn)兒童生長發(fā)育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴”。
豬蹄的保存方法
2天左右。
豬蹄筋即連接關(guān)節(jié)的腱子，人工抽出后干制而成。它的前蹄與后蹄，后蹄的筋質(zhì)量好，一端成圓形，另一端分開兩條，也都是圓形。前蹄的筋質(zhì)量差，筋短小，一端呈扁形，另一端分開兩條，也呈扁形。
蹄筋是由膠原蛋白與彈性蛋白構(gòu)成。膠原蛋白，可以被消化，但其營養(yǎng)價值遠(yuǎn)不如肌肉組織的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值不高，但因其富含膠質(zhì)，質(zhì)地柔軟，所以在烹調(diào)中常用作筵席菜肴的原料。豬蹄筋好趁新鮮制作成菜，如暫時不用，可用保鮮膜包裹好，放冰箱冷藏室內(nèi)，可保存兩天不變質(zhì)。
如果需要長期保存豬蹄筋，則需要把豬蹄筋刮洗干凈，放湯鍋內(nèi)煮至入味，撈出晾曬，用保鮮袋裝起來，入冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存，食用時取出化凍即可作為原材料使用。
