豬蹄的做法
黃豆燉豬蹄簡介
黃豆燉豬蹄是以黃豆和豬蹄為主要食材的私房菜,口味濃香,營養(yǎng)價(jià)值豐富,美容養(yǎng)顏抗衰老,適合多種人群食用。豬蹄富含膠原蛋白,可以增加皮膚彈性,所以可以美容。它還具有催乳效果,尤其是和黃豆燉在一起,可以使產(chǎn)婦下奶。所以對于女性朋友來說,都非常有食物價(jià)值。
食材
主料
黃豆50g豬蹄380g。
輔料
油適量,鹽適量,姜適量,冰糖適量,蔥姜蒜適量,香葉適量,桂皮適量,醋適量,開水適量,啤酒適量。
步驟
1.準(zhǔn)備好所有材料,黃豆用水浸泡至體積變大。
2.把豬蹄從中間切開一刀。
3.冷水將豬蹄放入鍋中,放入幾片姜,煮至水開。
4.撈出后,把豬蹄切成小塊。
5.鍋里倒入油,放入冰糖,炒到糖化掉。
6.倒入豬蹄翻炒,把表面裹上糖色。