豬蹄的保存方法 豬蹄的挑選及食用方法(9)

  豬蹄的做法

  黃豆燉豬蹄簡介

  黃豆燉豬蹄是以黃豆和豬蹄為主要食材的私房菜,口味濃香,營養(yǎng)價(jià)值豐富,美容養(yǎng)顏抗衰老,適合多種人群食用。豬蹄富含膠原蛋白,可以增加皮膚彈性,所以可以美容。它還具有催乳效果,尤其是和黃豆燉在一起,可以使產(chǎn)婦下奶。所以對于女性朋友來說,都非常有食物價(jià)值。

  食材

  主料

黃豆燉豬蹄是以黃豆和豬蹄為主要食材的私房菜

  黃豆50g豬蹄380g。

  輔料

  油適量,鹽適量,姜適量,冰糖適量,蔥姜蒜適量,香葉適量,桂皮適量,醋適量,開水適量,啤酒適量。

  步驟

  1.準(zhǔn)備好所有材料,黃豆用水浸泡至體積變大。

  2.把豬蹄從中間切開一刀。

  3.冷水將豬蹄放入鍋中,放入幾片姜,煮至水開。

鍋里倒入油,放入冰糖,炒到糖化掉

  4.撈出后,把豬蹄切成小塊。

  5.鍋里倒入油,放入冰糖,炒到糖化掉。

  6.倒入豬蹄翻炒,把表面裹上糖色。

豬蹄 豬蹄的做法 黃豆燉豬蹄 
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