豬腦怎么吃 豬腦的食用方法及食用禁忌(8)

  7.蓋上蓋開始蒸,中間要再加一次水。

  8.出鍋可以吃了。

  小貼士

  如果因為第一次做豬腦怕不熟,所以在蒸的過程中又加了一次水。

  核桃瘦肉燉豬腦

  簡介

  豬腦性寒,味甘,益虛勞,補骨髓,健腦。食用后對人體大有裨益。民間有吃腦補腦之說,食用有很好的健腦功效。核桃的功能不多說了,加入紅棗和杞子,讓湯增加了一道清甜,而且一點都不油膩

  食材

  主料

  豬腦1副,瘦肉30g,核桃30g。

  輔料

  雞心,棗6個,枸杞1把,白酒1匙,姜片適量,鹽適量。

  步驟

  1.將豬腦浸入水中浸泡,直至看到有明顯的血筋粘在豬腦表面。

  2.用手抓幾下,按豬腦的血管紋路,撕出血筋薄膜(用牙簽挑出也行)。

  3.準備好3種配料,清洗干凈,雞心棗屬于小棗,無核,普通紅棗大個的話3個夠了。

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