豬夾心肉食用 軟五花的保健食法及忌宜(10)

  蛙肉

  二者配以黨參燉湯,宜秋天飲用,可補(bǔ)氣益脾胃、利水消腫、老少皆宜,但外感發(fā)熱者不宜。

  白蘿卜

  二者搭配,可健脾潤(rùn)膚,有健胃、消食、化痰、順氣、利尿、解酒、抗癌等功用。

  竹筍

  竹筍去熱化痰、解渴益氣,與豬夾心肉搭配,對(duì)糖尿病、水腫、積食、便秘、積痰、咳嗽等有輔助療效。

  萵筍

  萵筍可消除豬夾心肉的油膩,二者搭配食用不但具有補(bǔ)虛強(qiáng)身、豐肌澤膚的作用,而且味道更加清新爽口。

  平菇

  二者搭配,再適當(dāng)加點(diǎn)料灑,有改善人體新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)、防癌、抗癌之功效。

  草菇

  燉豬夾心肉的時(shí)候搭配些草菇,不但鮮香宜人,還有補(bǔ)脾益氣的功效,適合慢性腎炎患者食用。

  白菜

  白菜含多種維生素、鈣及豐富的膳食纖維,豬夾心肉有滋陰潤(rùn)燥的功用,二者搭配效果更好。

  豌豆苗

  豬夾心肉富含蛋白質(zhì)和維生素B1,與富含膳食纖維的豆苗搭配,可提高蛋白質(zhì)及維生素B1的吸收率。

奶脯肉 豬夾心肉 軟五花的食用方法 
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