豬夾心肉食用 軟五花的保健食法及忌宜(8)

  豬夾心肉(軟五花)的忌宜食物

  與豬夾心肉相克的食物

  香菜

  香菜辛溫,多食會(huì)耗氣傷神;豬夾心肉滋膩,助濕熱而生痰。故二者不宜配食。

  橙子

  豬夾心肉中的蛋白質(zhì)與橙子中的鞣酸會(huì)結(jié)合,生成不利于人體消化的物質(zhì),產(chǎn)生惡心、腹痛等癥狀。

  杏

  豬夾心肉與杏仁一起吃,容易引起腹脹、腹痛、忌同食。

  香椿

  《食療本草》記載“椿芽多食動(dòng)風(fēng),熏十經(jīng)脈、五臟六腑,令人神昏血?dú)馕?。若和豬夾心肉、熟面頻食中滿,蓋壅經(jīng)絡(luò)也。”

  黃豆

  豬夾心肉中的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)易與黃豆中的植酸相結(jié)合,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。

  鵪鶉

  二者一起烹調(diào)食用,不但會(huì)降低彼此的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,且各自所含的酶及其他元素會(huì)發(fā)生某些生化反應(yīng),造成色素沉著。

  豆類

  豆類所含的植酸會(huì)與豬夾心肉中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)結(jié)合,從而降低了彼此的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  魚

  鯽魚具有健脾利濕的功效,豬夾心肉不利于痰濕偏盛者除濕,二者搭配會(huì)大大降低鯽魚的利濕功效,所以不宜一同食用。

奶脯肉 豬夾心肉 軟五花的食用方法 
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