鴿子的營養(yǎng)價值 鴿子的功效與做法(6)

  制作用時:約1.5小時。

  秘笈:枸杞鴿子湯的味道非常鮮美,飲時不必放很多調(diào)味料,一點鹽就好。

  點評:中草藥的別致香味時時回蕩在湯羹里,令你陶醉在飲湯滋補的溫暖感受里。

  大棗鴿子湯

  食材:鴿子、大紅棗、咸肉數(shù)片、雞精、鹽、料酒、木耳、蔥姜、麻油。

  1、鴿子活殺處理干凈,切大塊,放入鍋內(nèi),加水半鍋,倒入料酒、蔥姜,煮 40 分鐘。

  2、放入泡發(fā)的木耳、咸肉片、大紅棗,繼續(xù)煮至鴿肉熟軟。

  3、加鹽、雞精調(diào)味,加蔥段,淋一勺麻油提香。

  花旗參燉雙鴿子湯

  材料:花旗參 16 克、中等乳鴿 2 只、瘦肉 200 克、圓肉 20 克。

  做法

  1、花旗參在中藥店購買,請店員代切成小片。

  2、乳鴿處理好,瘦肉原件。

  3、燒滾一鑊水,放入乳鴿和瘦肉一滾即取起,放下較大的燉鍋中,加入圓肉,注入大半鍋沸水,加蓋原鍋隔沸水燉 3 小時以上即成。

  香菇鴿子湯

  材料:鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油。

  做法

  1、將鴿子摘洗干凈,剁塊,香菇泡開去根,洗凈(多洗幾遍)。

  2、鍋內(nèi)放少量油燒熱,加鴿子塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒 炒幾睛。

  3、再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟后加味精,淋上香油即成。

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