牛鞭的功效 它溫陽補腎的效果賽神藥(2)

  做法

  1.將牛鞭用刀切成若干朵菊花狀,用清湯反復焯,至牛鞭無腥味。

  2.然后再把牛鞭放入鍋內(nèi),倒入清湯,加入紅棗、板栗、蔥姜一起燉至牛鞭綿軟。

  3.把青菜放入沸水中燙至八分熟,依次排在盤子四周,倒出湯汁,將鍋中牛鞭等取出放入盤中。

  4.后將香油和少許白胡椒粉淋入牛鞭中。

  牛鞭做法二

  材料

  牛鞭300克,白蘿卜100克,紅棗10克,生姜10克,蔥10克,花生油10克,鹽5克,味精2克,蠔油2克,老抽2克,紹酒2克,胡椒粉少許,濕生粉適量。

  做法

  1.牛鞭去凈內(nèi)白,切成塊,白蘿卜去皮切成塊,紅棗洗凈,生姜去皮切片,蔥切成段。

  2.鍋內(nèi)加水,待水燒開時下入牛鞭、白蘿卜塊、紹酒,用中火煮透,倒出沖凈。

  3.另燒鍋下油,放入姜片、牛鞭塊、白蘿卜塊,爆炒至出香味,注入清湯,加入紅棗,用小火煨至酥爛,加入蔥段、鹽、味精、蠔油、老抽王、胡椒粉煨至入味,用濕生粉勾芡即可。

  牛鞭做法三

  材料

  新鮮的牛鞭500克,雞胗30克,鴨胗30克,豆瓣醬3克,桂皮3克,八角2克,整干椒3克,鹽3克,味精2克,色拉油50克,醬油5克,姜3克,蒜瓣3克,高湯200克。

  做法

  1.將牛鞭洗凈放清水中煮15分鐘后撈出,去尿筋,切菊花刀。雞胗、鴨胗切菊花刀。

  2.炒鍋放底油,下桂皮、八角、整干椒、蒜瓣、豆瓣醬大火煸香,放入切好的牛鞭花、雞胗花、鴨胗花,放入高湯小火熬8分鐘至入味,用醬油上好色,加鹽、味精調(diào)味,出鍋裝入干鍋即可。

  牛鞭做法四

  材料

  牛鞭、枸杞、白米、香草、蔥、姜、雞蛋。

  制作方法

  1、先將白米洗凈下鍋煮粥,武火煮至其開鍋沸騰。

  2、先將牛鞭取出切丁,蔥花、香菜截成小段,姜切絲,雞蛋打入碗中攪拌均勻。

  3、待粥開鍋沸騰后轉(zhuǎn)至小火慢煮至其黏稠,接著將攪拌好的雞蛋均勻的澆灑在粥上。

  4、將牛鞭丁和枸杞一起入鍋,適量放入醬油、鹽、味精、雞精等調(diào)味品。

  5、后把蔥花、香菜、姜絲也一起放入,加入少許香油,起鍋即可食用。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的牛鞭的功效,你們都了解了吧。這對于喜歡吃牛鞭的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的牛鞭的做法大全以及牛鞭的功效與作用,想吃的就可以去買些牛鞭做一做。

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