咖啡的功效 想不到喝咖啡能夠預防這病(2)

  3、造成神經(jīng)過敏

  咖啡是會上癮的,如果長時間喝咖啡的量超過了以往喝咖啡的量,那么就會造成我們神經(jīng)過敏,尤其對于有嚴重焦慮傾向的人來說,每天大量飲用咖啡會導致他們出現(xiàn)心悸、耳鳴等癥狀。

  4、加重高血壓

  咖啡因本身就有止痛的效果。對于高血壓患者而言,飲用大量咖啡,咖啡含有的咖啡因會使其血壓上升。再加上高血壓患者本身情緒波動相對比較大,如果正好情緒處于不穩(wěn)定的時候,又加上患者喝了咖啡,就會加重病情,嚴重危害生命。

咖啡因本身就有止痛的效果

  經(jīng)期可以喝咖啡嗎

  不查不知道,原來女孩子在經(jīng)期時間是不適宜喝咖啡的。怎么回事?且聽小編慢慢跟你說。

  像大部分的上班族一樣,小編也經(jīng)常用咖啡提神醒腦,特別是在加班的時候,來一杯咖啡是必不可少啊。但是,很多人都不知道,其實咖啡并不是什么有利食物,如果長期過多飲用咖啡,就很容易引起心肌梗塞。

  另外,由于女性朋友在月經(jīng)期間體制比較虛,在月經(jīng)期前喝咖啡,就會引起乳房脹痛,焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。咖啡里有咖啡因這個大家都知道,但是速溶咖啡里的咖啡因含量比現(xiàn)磨的咖啡少的多,雖然咖啡因容易刺激神經(jīng)和心血管,以致會產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的可能。

  經(jīng)期喝咖啡的危害

  1、消耗B族維生素,你怕了嗎

  如果這個時候咖啡因攝入量過多,會增加對體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用,如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。

如果這個時候咖啡因攝入量過多,會增加對體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗

  2、卵巢老化,真心傷不起

  過量飲用咖啡會增加體內(nèi)的雌性激素,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病;而在月經(jīng)期間喝咖啡,則會使體內(nèi)雌性激素明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會加快人體所有功能老化,并導致月經(jīng)紊亂。

  甚至是有些女同胞,以前有沒有過痛經(jīng),只要是在月經(jīng)期端起了一杯咖啡,那么痛苦的感覺就要降臨了,經(jīng)血量也會變多。

  所以說經(jīng)期喝咖啡的危害多多,女同胞們要留意,并且付諸行動,今天起給自己多一點關(guān)愛,從一杯溫開水開始喲!

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了咖啡的功效,我們現(xiàn)在對咖啡應該有了一些了解,喜歡喝咖啡的朋友在平時可以適當?shù)暮纫稽c,它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預防多種疾病還有不錯的功效,它是一種很有營養(yǎng)的飲品。

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