咖啡的好處有什么 上班族喜歡咖啡的理由在這里(2)

  咖啡的吃法

  奶油咖啡

  用料:咖啡,濾紙,肉桂粉,檸檬,淡奶油,藍莓醬

咖啡,濾紙,肉桂粉,檸檬

  做法:取淡奶油打發(fā),泡好咖啡,刨點檸檬屑,在淡奶油里加藍莓醬,打發(fā),杯子放適量咖啡,蓋上奶油,撒肉桂粉,檸檬屑即可。

  北歐咖啡

  用料:咖啡130毫升,蛋黃一個,細砂糖5克,淡奶油25克,朗姆酒、可可粉適量

  做法

  1、厚底鍋中放入蛋黃和細砂糖打勻,慢慢沖入煮好的咖啡邊沖邊攪勻;

  2、用微小火加熱,邊加熱邊攪拌,煮到邊緣有小泡起來;

  3、倒入杯中,家朗姆酒,打發(fā)淡奶油,裝裱花擠入咖啡中,篩少量可可粉即可。

  摩卡咖啡

  用料:巧克力醬,淡奶油(或者鮮奶油)咖啡一袋,白糖、可可粉適量

  做法

  1、淡奶油打發(fā)之前需放入冰箱冷藏,咖啡杯中擠入適量巧克力醬;

  2、咖啡加熱水調勻后加入到咖啡杯中,用攪拌棒攪拌均勻;

  3、淡奶油加入總量的20%白糖打發(fā);

  4、裱花帶裝上菊花花嘴,裝入打法的淡奶油,按照螺旋的方向擠花在咖啡上,篩上可可粉即可。

  咖啡的禁忌

  第一,喝咖啡的話盡量選擇淡一點的,不要喝太濃的咖啡,濃咖啡會讓人比較燥,同時會降低人的判斷和理解能力。

喝咖啡的話盡量選擇淡一點的

  第二,不要長期持續(xù)不斷地喝咖啡,因為喝咖啡也是會上癮的,一旦持續(xù)喝咖啡的時間過長,就會對它出現(xiàn)一定的依賴性,這也是對精神的一種不利影響。

  第三,不要為了提神而在短時間內喝大量的咖啡,這樣相當于喝了大量的興奮劑,有可能導致心臟負荷不了而發(fā)生病變。

  第四,喝酒之后不要馬上喝咖啡,否則會加速身體的脫水,更有可能引發(fā)高血壓。

  第五,結婚的時候,男方好少喝咖啡,因為含有咖啡因的物質都會對精子有一定的傷害。

  結語:上文已經(jīng)為大家介紹了咖啡的好處有什么,我們現(xiàn)在對咖啡應該有了一些了解,它可以說是很常見的一種飲品,因為本身提神的效果非常好,所以很多上班族都習慣,大家可以將咖啡做成自己喜歡的飲品,在飲用咖啡的時候也要知道它的禁忌。

咖啡的吃法 咖啡的好處有什么 咖啡的禁忌 
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