瑜伽教練的工作內(nèi)容
瑜伽教練的工作主要是為瑜伽學(xué)員制定一個(gè)很好的授課方案;能夠正確的去宣傳瑜伽的理念以及修練的正確方式，同時(shí)幫助學(xué)員制定一系列的瑜伽餐飲配套的方案。
1、指導(dǎo)會(huì)員正確的鍛煉,為會(huì)員制定健身計(jì)劃,作好會(huì)員的健身記錄;
2、指導(dǎo)會(huì)員正確練習(xí)方法,確保會(huì)員在練習(xí)時(shí)段的安全;
3、為會(huì)員做宣傳相關(guān)的健身知識(shí),健身示范,提供營養(yǎng)健身等方面的建議;
4、正確的制定瑜伽飲食配套方案。
瑜伽教練必備素質(zhì)
瑜伽教練的心智素質(zhì)
一、瑜伽教練的情感素質(zhì)
具體表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面
1、對(duì)瑜伽教學(xué)工作的熱情
對(duì)待每一分工作我們都應(yīng)該擁有無限的熱情，因?yàn)闊崆槭侨祟惿鐣?huì)需求的高級(jí)的情感，它能夠讓人更加的具有旺盛的精力，從而可以很好的排出工作上面的困難以及困擾。瑜伽老師對(duì)于瑜伽教學(xué)工作的一個(gè)熱情態(tài)度才能夠讓學(xué)員們更加用心的去學(xué)習(xí)瑜伽，也才能夠更好的讓瑜伽老師去負(fù)責(zé)的教學(xué)，并且不斷的從中獲取經(jīng)驗(yàn)取得佳的成就感。
2、對(duì)學(xué)員無私的愛
是瑜伽老師情感質(zhì)量的重要方向。愛所產(chǎn)生的力量是無窮的。老師愛學(xué)員應(yīng)該包括新生、舊生，甚至初次體驗(yàn)瑜伽者，如果老師只限于自己熟識(shí)的少數(shù)學(xué)員，而忽視較不熟識(shí)的新生，那么這種愛所起的作用也是有限的，甚至?xí)a(chǎn)生許多負(fù)面作用，加劇了受冷落的學(xué)員的抵觸情緒和逆反心理。
3、穩(wěn)定的情緒和具有幽默感
優(yōu)秀老師的重要標(biāo)志之一，是情緒的穩(wěn)定性。教學(xué)工作面對(duì)的是來自四面八方，不同生活領(lǐng)域的學(xué)員，隨時(shí)可能面對(duì)不同身體狀況，體質(zhì)，疾病，慢性病，憂郁病，壓力等等不同狀況，需要老師以一顆穩(wěn)定的情緒面對(duì)。神經(jīng)質(zhì)、喜怒無常的老師，會(huì)使學(xué)生無所適從，難分是非，難以信賴。相反地，如果具有開朗的情緒，熱情洋溢，善解人意的老師，肯定受學(xué)員愛戴。老師具有幽默感，可消除師生之間的隔閡和緊張氣氛。
