預(yù)防腰肌勞損 10個竅門讓腰肌勞損遠(yuǎn)離你(3)

  4、創(chuàng)傷未愈

  因為施力不當(dāng)所造成的局部肌肉、韌帶拉傷,未善加治療而匆匆演化成慢性肌肉拉傷,

  5、沾染、發(fā)炎

  腎臟和上輸尿管的結(jié)石經(jīng)常造成后腰部位痛苦;腎結(jié)石如果長在腎盂或者腎盂出口處,會因為部分或完整梗阻,就會讓后腰感到酸疼,腎臟鹿角結(jié)石經(jīng)常隨著高燒、菌血癥等比較嚴(yán)重的癥狀表示出來。

  脊椎內(nèi)結(jié)核或者細(xì)菌感染、僵直性或風(fēng)濕性脊椎炎,都可能讓妳感到腰酸背痛。

  腰肌勞損的發(fā)病跟外傷有關(guān)嗎

  腰肌勞損,腰部出現(xiàn)損傷且未能引起注意,或者治療。

  發(fā)展成慢性期時,就稱為腰肌勞損,此時癥狀有疼痛,疼痛程度視個人情況而言。

  上述提到了損傷,沒錯,腰肌勞損,顧名思義,損傷就是指外界所導(dǎo)致的外傷,長期累積造成的腰肌勞損。

  而導(dǎo)致腰肌勞損的原因有

  1、扭傷

  急性腰部扭傷未經(jīng)及時合理的治療,而形成慢性創(chuàng)傷性瘢痕及粘連形成,腰肌力量減弱發(fā)生疼痛,所以,這也是導(dǎo)致腰肌勞損的原因。

  當(dāng)腰部活動,特別是腰前屈位時,受損腰肌即受到牽拉刺激,通過神經(jīng)反射表現(xiàn)出腰痛癥狀。

  2、慢性腰傷

  慢性累積性損傷是因為急性損傷留下的慢性腰痛,主要病理是肌肉纖維充血、水腫及肌纖維間或者筋膜纖維間發(fā)生粘連、炎細(xì)胞浸潤,讓腰肌受到影響。這也是引起腰肌勞損的病因之一。

  3、腰部慢性積累性損傷

  這是導(dǎo)致腰肌勞損的常見原因。

  某些職業(yè)需要長期彎腰工作者,因姿勢不良,使腰部肌肉長期處于被牽拉狀態(tài),久之腰肌產(chǎn)生慢性損傷,出現(xiàn)腰痛。

  總結(jié):經(jīng)過上述的講解,現(xiàn)在大家知道了預(yù)防腰肌勞損,也知道了腰肌勞損的病因,腰肌勞損的發(fā)生與外界因素有很大的關(guān)系,損傷不只是一時性,很多人認(rèn)為休息幾天就好了。有很多的人不知道,這是導(dǎo)致腰肌勞損的主要因素,如果大家還想了解腰肌勞損,可以閱讀下面的文章。

腰肌勞損 腰肌勞損原因 腰肌勞損的癥狀 
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