羽毛球拍拉線 如何選擇拉線的磅數(shù)(2)

  對于球隊飛行弧線的控制,應(yīng)看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定,以恰好不給對方半途攔截機(jī)會為宜。落點(diǎn)的選擇基本與發(fā)高遠(yuǎn)球相同。

  (3)發(fā)平快球

  發(fā)平快球(或者平高球)和網(wǎng)前球配合,爭取創(chuàng)造第三拍的主動進(jìn)攻機(jī)會,著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻發(fā)球,球速很快,著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。

  發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻性發(fā)球,球速很快,作為突襲手段如運(yùn)用得當(dāng),往往能取得主動。但當(dāng)接球方有所準(zhǔn)備時,也能半途攔截,以快制快,發(fā)球方反會處于被動。發(fā)平快球時球的落點(diǎn)一般應(yīng)在對方反手區(qū),或直接對準(zhǔn)接發(fā)球的身體,使對手措手不及。

  (4)發(fā)網(wǎng)前球

  發(fā)網(wǎng)前球能減少對方把球往下壓的機(jī)會,發(fā)球后立即進(jìn)入互相搶攻的橘。把球發(fā)到前發(fā)球內(nèi)角,球飛行的路線較短,容易封住對方攻擊自己后場的角度。

  發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調(diào)離對方中心為止的作用。特別是在右場區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位,能使對方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。但對方也能以直線推平球攻擊發(fā)球者的后場反手。如果預(yù)先提防,可用頭頂球還擊。

  發(fā)網(wǎng)前球也可以發(fā)對方的追身球,造成對方被動。好發(fā)網(wǎng)前球時配合發(fā)底線球才能有較好的效果。

  羽毛球單打規(guī)則

  1、每場比賽采取三局兩勝制;

  2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;

  3、如果雙方比分打成20比20,獲勝一方需超過對手2分才算取勝;

  4、如果雙方比分打成29比29,則率先得到第30分的一方取勝;

  5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;

  6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后,雙方隊員將休息1分鐘;

  7、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘。

  單打站位

  ⑴發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時,雙方運(yùn)動員均應(yīng)再各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球 。

  ⑵發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時,雙方運(yùn)動員均應(yīng)再各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

  ⑶如“再賽”,發(fā)球員應(yīng)以該局的總的分?jǐn)?shù)來確定站位。若總分為15分(單數(shù)),雙方運(yùn)動員均應(yīng)再各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;若總分為16分(雙數(shù)),雙方運(yùn)動員均應(yīng)再各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

 ?、惹虬l(fā)出后,雙方運(yùn)動員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對方場區(qū)的任何位置,運(yùn)動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內(nèi)或界外。

  結(jié)語:冬季的戶外運(yùn)動有很多種,羽毛球是一項(xiàng)不錯的選擇,和朋友、父母一起運(yùn)動,不僅增加之間的感情,又能起到鍛煉身體的效果。經(jīng)過本文的介紹,請大家正確選擇適合自己的球拍,有利于充分的發(fā)揮,避免運(yùn)動過程中受到傷害。

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