2.技術(shù)掌握情況
基本技術(shù)掌握較全面、攻守技術(shù)較佳者,可以快拉快吊打法為主、殺球技術(shù)掌握得很好,且殺球有力、落點(diǎn)控制較好,網(wǎng)前技術(shù)也不錯者,則以后場下壓、上網(wǎng)控制網(wǎng)前的打法為主。
控制球的能力較強(qiáng),且有耐心者,則可選擇打四方球;防守技術(shù)掌握得很好,且步子靈活、移動快,則可選擇守中反攻的打法為主等等。
3.性格和氣質(zhì)特點(diǎn)
性格屬外向型,且氣質(zhì)類型又為膽汁質(zhì)者,較適合于選擇全攻型的打法;性格內(nèi)向,氣質(zhì)類型又為粘液質(zhì)者,宜選擇打四方球,活守中反攻的打法。
性格屬中間型,氣質(zhì)類型為多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合型者,則以選擇攻守具全的快拉快吊的打法較好。另外,還應(yīng)針對不同的對手采用不同的打法,以揚(yáng)己之長,克彼之短。
以上各因素,對選擇打法的影響并不是單一孤立的,更不是絕對的。它們互相適應(yīng),互為補(bǔ)充,身材雖較高但性格內(nèi)向者,選擇防守型的打法也會占先。
個子雖不高,但彈跳力強(qiáng)、步子移動快速靈活、殺球技術(shù)很好,且性格又外向者,選擇攻擊型的打法常能取得主動??傊?,選擇的打法類型應(yīng)傾向于使自己各方面都能充分地得以顯示為好,切不可不顧自身特點(diǎn),更不能機(jī)械地模仿別人。
打羽毛球的注意要點(diǎn)
1.選擇甜區(qū)更大的拍形
所謂甜區(qū),就是球拍面的佳擊球區(qū)。當(dāng)擊球點(diǎn)在甜區(qū)時能給你足夠的擊球威力、控球性、震動感很小,你會覺得很舒適。
球拍的甜區(qū)較大,擊球時較不容易打到非甜區(qū),所以震動的機(jī)會較少,受傷的機(jī)會也就較少。
2.檢查球拍的硬度
拍桿硬度大的球拍,要求球員在擊球時發(fā)出更大的力度,從而使手臂更容易疲勞也就更易于受傷。
拍桿硬度小的球拍,球員不需要太多的力量就能擊出更有威力的球,降低了手臂的疲勞可能。目前的羽拍拍桿的平均硬度已比前幾年大為降低了。當(dāng)然較軟的拍桿,對球的方向控制性是要差一點(diǎn)的。
3.檢查拍柄的大小
如果球拍的握把太小,當(dāng)球沒有打到甜區(qū)時,球拍的扭力就較大,對手臂的傷害就越大。握把太大則手掌抓不牢球拍,容易疲勞。
合適的大小應(yīng)該是,正手握拍時無名指和大魚肌之間有約一個5-8mm的空隙。
4.降低羽弦的張力
較松的球弦,可以提供更大的線床效應(yīng),能擊出速度更快、威力更大的球,同時傳遞的震動較少。
5.注意擊球的姿勢是否正確
擊球姿勢的不正確是造成受傷的重要原因。如:擊球點(diǎn)過低、過后、擊球時側(cè)身不夠、甩動。
結(jié)語:上面就是小編給大家介紹的關(guān)于羽毛球技術(shù)的相關(guān)知識,羽毛球的打法有許多,大家要注意自身的條件正確的選擇羽毛球打法。在選擇球拍時也要注意文中說的幾點(diǎn)事項。希望今天小編的講解能幫助大家更好的進(jìn)行羽毛球運(yùn)動。