健康建議
好相隔一段時(shí)間把車(chē)停在安全地帶閉目養(yǎng)養(yǎng)神。也應(yīng)選擇質(zhì)量好的太陽(yáng)鏡來(lái)保護(hù)眼睛。
超速行駛，心臟受損
有帥哥、MM喜歡開(kāi)快車(chē)，覺(jué)得有激情、又帶勁。可是開(kāi)快車(chē)除了易生危險(xiǎn)，還容易誘發(fā)冠心病。這是由于車(chē)主駕車(chē)時(shí)思維高度集中，一直緊張，又缺乏運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)緩慢，容易引起心臟問(wèn)題。年輕人長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)快車(chē)會(huì)過(guò)早出現(xiàn)冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。
健康建議
開(kāi)車(chē)還是平穩(wěn)為好，沒(méi)什么著急的事，還是應(yīng)該平穩(wěn)勻速行車(chē)。再說(shuō)了，身體是要緊的啊。
冬季天氣寒冷，這個(gè)時(shí)候喝粥養(yǎng)生了，不僅滋補(bǔ)身子，還能暖身。粥大家都喝過(guò)，不想吃飯時(shí)就喝喝粥也不錯(cuò)，那么大家都知道哪些粥對(duì)滋補(bǔ)、潤(rùn)膚、明目有作用嗎.下面小編為大家推薦冬季8款對(duì)身體很有功效的粥，讓你吃得更健康有活力。
菊花粥
煮法
先將干菊花幾朵洗凈后熬成湯汁，在將菊花湯汁和粳米一起熬煮成粥。
好處
具有散風(fēng)熱、清肝火、明眼目等作用。適用于預(yù)防冬季風(fēng)熱型感冒。
黑芝麻粥
煮法
將適量黑芝麻和粳米一起洗凈后，入鍋加水熬煮成粥，出鍋后放入適量蜂蜜，即可食用。
好處
具有潤(rùn)腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。
蘋(píng)果西米粥
煮法
先將蘋(píng)果去皮洗凈后切成小塊狀，然后河西米一起熬成粥，出鍋放白糖或冰糖皆可。
