1、明確目標(biāo)。這種情況用非手術(shù)方法一般不可能治好(即便治好也是非常漫長的，而且尚無先例)，但如果能降低一些度數(shù)，防并發(fā)癥也是很迫切的。
2、配相對低度數(shù)眼鏡，如戴近視眼鏡，防看目標(biāo)過近。
3、要經(jīng)常看遠(yuǎn)、散步、勞動(dòng)等，以放松眼睛調(diào)節(jié)。
4、為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療所選用的食品主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必須的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)睫狀肌的肌力，幫其恢復(fù)固有功能;加強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性，增強(qiáng)它對外界的抵御力量，防止其擴(kuò)張。
近視者可補(bǔ)充下列營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)，鈣，鋅，維生素，補(bǔ)肝益腎的食物。
5、少看電腦，看書時(shí)注意坐姿，防過近看書。少看電腦，看書時(shí)注意坐姿，防過近看書。
6、超高度近視容易眼疲勞，緩解視疲勞也是預(yù)防超高度近視并發(fā)癥的一個(gè)重要因素。累了就多看看遠(yuǎn)處，看看綠色植物。
7、到了非采取措施不可的地步，進(jìn)行理療服務(wù)。這個(gè)一定要注意，咨詢正規(guī)的醫(yī)院詢問后再做決定。
總結(jié)：通過了以上的閱讀，想必大家對超高度近視有一個(gè)詳細(xì)的了解了。青少年由于學(xué)業(yè)壓力大，用眼過度，所以一個(gè)班級有90%的學(xué)生都是近視眼。年輕人經(jīng)常玩手機(jī)、看電腦也很容易患近視。所以為了美觀，為了健康，我們一定要保護(hù)眼睛。
