高密度脂蛋白膽固醇偏高怎么辦 是什么原因(2)

  控制體重

  對體重超標(biāo)者,應(yīng)逐步減輕體重,飲食原則是低脂肪、低糖、高蛋白質(zhì)。

  加強(qiáng)鍛煉

  通過體育鍛煉,可以增強(qiáng)機(jī)體代謝,提高體內(nèi)某些酶尤其是脂蛋白酯(酶)的活性,有利于甘油三脂的運輸和分解,從而降低血中的脂質(zhì)。

  戒煙戒酒

吸煙或長期飲酒,可以刺激肝臟合成更多的內(nèi)源性甘油三脂

  吸煙或長期飲酒,可以刺激肝臟合成更多的內(nèi)源性甘油三脂,使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高脂血癥。故應(yīng)禁煙,不提倡長期大量飲酒。

  避免過度緊張

  情緒緊張可以引起血中膽固醇及甘油三脂含量增高。凡有這種情況可適當(dāng)服用小劑量鎮(zhèn)靜劑。對飲食和體育療法無效者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些降脂藥物。

  藥物治療

單純性血漿膽固醇升高,可選擇他汀類,煙酸等藥物治療

  單純性血漿膽固醇升高,可選擇他汀類,煙酸等藥物治療,以他汀類藥物較好。血漿甘油三脂升高中度以上(TG5.7mmol/L),可選用貝特類、魚油制劑型調(diào)脂藥物混合型高脂血癥,既有血漿膽固醇水平升高又有甘油三脂水平升高。可分為兩種亞型;以膽固醇為主或是以甘油三脂升高為主,以膽固醇升高為主,首選他汀類;以甘油三脂升高為主,可先試用貝特類,也可選用他汀類。

  總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對高密度脂蛋白膽固醇偏高的應(yīng)對措施都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了高密度脂蛋白膽固醇偏高的原因以及飲食注意,這些僅供大家參考。有這樣情況的要注意多調(diào)理治療。

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