高血壓的預防 預防高血壓的方法有哪些(2)

  耳鳴

  患者會在沒有任何外界刺激的條件下,聽到異常聲音的感覺,持續(xù)時間較長,這是由于患者聽覺機能紊亂所致。

  失眠

  很多高血壓患者都因大腦皮質功能紊亂,自主神經功能失調,導致入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。

很多高血壓患者都因大腦皮質功能紊亂

  高血壓的危害有哪些

  1.對血管的損傷

  高血壓病引起的血管病理改變初期主要是全身細小動脈痙攣的功能改變,逐漸發(fā)展下去導致小動脈血管內膜下玻璃樣變、小動脈血管管腔變狹窄,后發(fā)生血管壁纖維的壞死,而產生動脈硬化從而使許多臟器血液供應減少而發(fā)生病變,其中尤以心、腦、腎的損害為重。高血壓對人體血管的這種損傷是經過十幾年,甚至幾十年緩慢發(fā)展才形成的,起初往往沒有癥狀,往往不能引起人們的重視,等出現(xiàn)癥狀了,就已經很嚴重了,這種嚴重的動脈硬化很難逆轉。

  2.對心臟的損傷

  心臟象泵一樣,血壓是靠心臟舒張收縮,將血打到血管里后,推動血液在血管里流動,產生的壓力形成的。高血壓早期心臟無明顯改變。但長期動脈壓力增加,特別是舒張壓升高,導致左室射血時負荷加重,逐漸發(fā)生左心室代償性肥厚,心肌肥厚可以導致心律失常發(fā)生早搏等病人可感到心慌,心跳。進一步發(fā)展導致心臟擴大,終導致心力衰竭。病人可感到乏力腿腫,勞累后出現(xiàn)氣短乏力,甚至稍有活動則氣喘心慌。長期高血壓常有心臟的冠狀動脈粥樣硬化和微血管病變狹窄,致心肌缺血而發(fā)生心絞痛,或血管堵塞而發(fā)生心肌梗塞,常常是猝死的原因。

對心臟的損傷

  3.引發(fā)腦部疾病

  包含腦溢血、腦血栓、腦梗塞、短暫性腦缺血發(fā)作。腦血管意外又稱中風,其病勢兇猛,且致死率極高,即使不致死,大多數也會致殘,是急性腦血管病中兇猛的一種。高血壓患者血壓越高,中風的發(fā)生率也就越高。高血壓患者的腦動脈如果硬化到一定程度時,再加上一時的激動或過度的興奮,如憤怒、突然事故的發(fā)生、劇烈運動等,會使血壓急驟升高,腦血管破裂出血,血液便溢入血管周圍的腦組織,此時,病人會立即昏迷,傾倒在地,這樣的情況俗稱中風。

  4.對腎臟的損傷

  腎臟的主要功能是濾除人體內有毒的廢物和調節(jié)體內滲透壓力,長期高血壓會使腎功能逐步減退,表現(xiàn)為血肌酐、血尿素、血尿酸等上升,以及蛋白尿、血尿和水腫。隨著血壓的增高及腎動脈硬化的逐漸加重,可出現(xiàn)腎功能衰竭。舒張壓每降低5mmHg,終末期腎臟疾病的危險性至少降低25%。

  5.對眼睛的損傷

  臨床實踐表明,高血壓病早期,眼底檢查大都是正常的當高血壓發(fā)展到一定程度時,視網膜動脈可出現(xiàn)痙攣性收縮,動脈管徑狹窄,中心反射變窄。隨著病情的發(fā)展,視網膜可出現(xiàn)出血,滲出,水腫,嚴重時出現(xiàn)視神經乳頭水腫。長此以往,這些滲出物質就沉積于視網膜上,眼底出現(xiàn)放射狀蠟樣小黃點,此時可引起病人的視覺障礙,如視物不清,視物變形或變小等。

  結語:高血壓是越來越普遍的疾病了,而高血壓的發(fā)生和我們的生活習慣有著很大的關系,那么生活當中我們應該怎么預防高血壓呢?預防高血壓的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望可以幫助到大家哦!

高血壓的危害 高血壓的癥狀有哪些 高血壓的預防 
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