糖尿病的癥狀 糖尿病能吃什么水果

  在日常生活中,糖尿病是慢性病。人們應該在平時多注意自己身體的健康,那糖尿病的癥狀有哪些呢?如果你的血糖升高些許,但是并不會馬上引起疼痛、昏迷等嚴重癥狀。那糖尿病可以吃設么水果呢?下面我們一起來糖尿病的飲食注意有哪些看看吧。

  糖尿病的癥狀

  1、經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感,吃得多:由于體內的糖分被當做尿糖排出體外了,所以吃進去的東西不足以維持身體需要的熱量,導致患者總是出現(xiàn)饑餓感,于是大量的吃東西,但是還是感覺到饑腸轆轆,平時不怎么吃甜食的人,也變得開始吃大量的甜食,出現(xiàn)了以上的癥狀就需要考慮是不是患上了糖尿病需要及時的去醫(yī)院就診。

  2、經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹發(fā)抖等癥狀:糖尿病人會經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜間小腿抽筋、眼運動神經(jīng)麻痹,重視和兩眼不一樣清楚,還有自律神經(jīng)障礙等癥狀。

糖尿病人會經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛

  3、糖尿病患者會出現(xiàn)疲勞、血壓高、尿液呈現(xiàn)發(fā)白的情況出現(xiàn):糖尿病患者常常會無緣無故的感覺到疲勞,特別是上下樓的時候更是明顯,感冒的時候容易長癤瘡或血壓高,尿液呈現(xiàn)出白色,有甜酸的氣味,如果出現(xiàn)了以上的癥狀,一定要及時的去醫(yī)院就診,及早發(fā)現(xiàn)及早治療比較好控制血糖,并且會防止并發(fā)癥的發(fā)生。

  4、眼睛出現(xiàn)疲勞,甚至是出現(xiàn)視力下降等情況:眼睛容易疲勞,視力急劇下降,看不清楚東西,站起來的時候眼前發(fā)黑,看東西模糊不清,眼睛忽然變成了近視,出現(xiàn)了老花眼等癥狀,這是糖尿病會引起的視力障礙、視網(wǎng)膜出血、白內障、視力調節(jié)障礙等疾病的明顯表現(xiàn)。

  5、糖尿病患者會出現(xiàn)體重的急劇下降:如果出現(xiàn)了體重不明原因的急劇下降,需要考慮是不是患上了糖尿病,需要及時的去醫(yī)院就診。

獼猴桃的糖和脂肪含量較低,又是高纖維食物,對防治糖尿病及其并發(fā)癥有較好的效果

  糖尿病能吃什么水果

  1、獼猴桃

  獼猴桃的糖和脂肪含量較低,又是高纖維食物,對防治糖尿病及其并發(fā)癥有較好的效果。獼猴桃中豐富的糖醇類物質肌醇能調節(jié)糖代謝,從而降低血糖。

  2、蘋果

  蘋果中的果膠及可溶性纖維能夠減少血糖含量,調節(jié)血糖水平,維持血糖穩(wěn)定。經(jīng)常吃蘋果,可以減少患心臟病的風險,還能保持大便通暢,不易便秘。

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