通則不痛痛則不通 經(jīng)絡(luò)疼痛要多注意

  中醫(yī)作為中華瑰寶,在預(yù)防疾病、治療疾病方面取得了矚目成就。即使受到西醫(yī)的沖擊,但依然有很多人相信通過中醫(yī)治病有更好的療效,在中醫(yī)保健時(shí),有個(gè)基本的理論依據(jù):通則不痛、痛則不通。這是說內(nèi)循環(huán)通暢了,會(huì)擁有較好的新陳代謝,如果內(nèi)循環(huán)出現(xiàn)擁堵,則會(huì)出現(xiàn)疼痛。

中醫(yī)作為中華瑰寶,在預(yù)防疾病

  身體是由經(jīng)絡(luò)組成的,經(jīng)絡(luò)通暢身體好,經(jīng)絡(luò)不通暢,那就很糟糕了,可能會(huì)誘發(fā)疾病。通過經(jīng)絡(luò)保健身體進(jìn)行養(yǎng)生是很多人關(guān)心的事情,一起來(lái)看看吧。

  經(jīng)絡(luò)不通會(huì)影響情緒

  情緒的變化對(duì)健康有影響,就經(jīng)脈來(lái)說,就是這個(gè)情況,如果感覺到焦慮,可能是膽經(jīng)不通暢;如果感覺到悲傷,可能是肺經(jīng)不通暢;如果感覺到懊惱,可能是大腸經(jīng)不通暢;如果感覺到緊張,則可能是三焦經(jīng)脈不通暢。

  肝經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)作為重要的經(jīng)脈,對(duì)調(diào)節(jié)身體很重要。如果這些經(jīng)絡(luò)疼痛,出現(xiàn)擁堵的表現(xiàn),可能會(huì)影響健康。

  肝經(jīng)疼痛

  肝經(jīng)不通暢會(huì)造成疼痛,除了肝臟會(huì)疼痛外,還可能表現(xiàn)出腹痛、胸痛、肋痛。另外,表現(xiàn)出陰部疼痛、大腿內(nèi)側(cè)疼痛、小腿痛、腳背疼痛等。

肝經(jīng)不通暢會(huì)造成疼痛,除了肝臟會(huì)疼痛外

  如何保健?

  在中醫(yī)看來(lái),刮肝經(jīng)是保護(hù)身體的重要方式,用掌根從大腿根部進(jìn)行推送到膝蓋部位,每天堅(jiān)持300次,能促進(jìn)肝經(jīng)調(diào)節(jié)。

  胃經(jīng)疼痛

  胃經(jīng)不通暢,明顯的表現(xiàn)就是感覺到胃痛,下腹會(huì)很疼痛。除此之外,還表現(xiàn)出:眼睛疼痛、咽喉疼痛、大腿外側(cè)疼痛、小腿疼痛、腳踝痛。

  如何保健?

  胃經(jīng)不通,可以通過艾灸足三里緩解,足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位,是五大俞穴之一,對(duì)調(diào)理脾胃、氣血,幫助消化非常好。

  另外,通過艾灸足三里,還能防治心血管疾病,達(dá)到延年益壽的效果。

  腎經(jīng)疼痛

  腎經(jīng)不通暢,很多人會(huì)感覺到腰痛,另外下腹疼痛、胸痛、胸悶,也是其表現(xiàn)癥狀。

  如何保健?

  堅(jiān)持睡前泡腳是很多人喜歡做的事情,要是在泡腳的時(shí)候按摩涌泉穴,效果會(huì)更好。

  涌泉穴對(duì)補(bǔ)腎固元很有效,不斷的激發(fā)腎氣,梳理腎經(jīng),調(diào)和腎臟氣血。

涌泉穴對(duì)補(bǔ)腎固元很有效,不斷的激發(fā)腎氣

  膽經(jīng)疼痛

  膽經(jīng)不通暢,會(huì)長(zhǎng)期頭痛、偏頭痛、肩頸痛、胸痛、肋痛等。

  如何保健?

  在平時(shí),敲打膽經(jīng)能幫助保健,坐在椅子上,將一條腿搭在另一條腿上,從屁股開始,沿著大腿外側(cè)一直向膝蓋敲打,能刺激膽經(jīng)分泌。

  這些經(jīng)絡(luò)不通暢會(huì)影響健康,出現(xiàn)疼痛外,可能會(huì)有這些表現(xiàn),正確的運(yùn)用中醫(yī)進(jìn)行防治會(huì)更好的促進(jìn)保健,希望大家多重視。

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