糖尿病患者應(yīng)該如何保健 這些常識(shí)要記住

  糖尿病是當(dāng)前不得不重視的情況,糖尿病患病人數(shù),不斷增多,其引起的并發(fā)癥也不少,要是忽視了治療保健,實(shí)在是太糟糕了。對(duì)于糖尿病,應(yīng)該如何保健?大家不妨從這些事情著手。

  重新認(rèn)識(shí),什么是糖尿病?

  糖尿病,是以高血糖為主要特征的代謝性病癥,由于胰島素的分泌出現(xiàn)紊亂,導(dǎo)致血糖波動(dòng)明顯,當(dāng)長時(shí)間在高血糖的狀態(tài)下,導(dǎo)致身體各個(gè)組織會(huì)出現(xiàn)慢性的損傷,影響到一些功能,出現(xiàn)功能障礙。

  雖說都知道糖尿病,但哪些表現(xiàn)說明患上了糖尿病,很多人可能并不清楚。

  三多一少不能忘

  在生活中,糖尿病患者具有非常明顯的三多一少特征,也就是我們說的多飲、多尿、多食、消瘦。如果在出現(xiàn)三多一少的同時(shí),伴隨酮癥酸中毒,會(huì)讓人更加精準(zhǔn)的判斷這是糖尿病。

  伴隨肥胖

  出現(xiàn)糖尿病,往往會(huì)伴隨肥胖的發(fā)生,特別是2型糖尿病,肥胖更加明顯。

  目前,生活水平的提高,中國糖尿病患者不斷增多,需要引起大家的關(guān)注。那么,對(duì)于糖尿病患者來說,如何保健更好呢?

  科學(xué)吃藥

  糖尿病患者在服用藥物的時(shí)候,一定要特別注意,控制服用藥物的劑量,同時(shí),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,以免影響血糖波動(dòng),如果維持非常高的數(shù)值,很有可能引起并發(fā)癥。

  飲食要節(jié)制

  飲食不能胡吃海喝,要科學(xué)控制,可以按照少食多餐的原則。同時(shí),可以攝入豆制品、乳制品。

  滋補(bǔ)品要避免

  很多人會(huì)想著糖尿病是重癥,需要滋補(bǔ)品,滋補(bǔ)一下,這樣的做法也不好,糖尿病可能是陰虛或者是氣陰兩虛,所以對(duì)于他們來說,養(yǎng)陰是關(guān)鍵。

  一些滋補(bǔ)品,可能有很強(qiáng)的溫補(bǔ)作用,會(huì)引起燥熱,引起糖尿病加重,這無疑不太好。

  保護(hù)腳部

  對(duì)于糖尿病人來說,一定要把腳部護(hù)理好,腳部如果護(hù)理不當(dāng)是糟糕的事情,可能會(huì)影響到局部的血液循環(huán),甚至可能造成腳部皮膚出現(xiàn)破損,引起感染的話,那就糟糕了。

  在臨床上,糖尿病足,需要引起大家的關(guān)注。

  后,和大家說說,糖尿病患者到底能不能吃糖?

  吃糖的多少,與糖尿病并沒有關(guān)系,因?yàn)榛忌狭颂悄虿「嗟倪€是與胰島素有關(guān),如果胰島素分泌正常了,吃點(diǎn)糖也是可以的。

  一些食物說是無糖的,例如,無糖糕點(diǎn)。哪知道這些食物要是吃了之后,也能帶來較大的熱量,影響血糖波動(dòng)。有些時(shí)候,即使不是甜食,就是普通的饅頭,吃了之后都可能造成血糖升高。

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