心慌氣短怎么回事 這幾種疾病會引起心慌(2)

  3.按摩少沖穴

  定位:在小指末節(jié)格2側(cè),指甲根角側(cè)上方0.1寸(指寸)。

  取穴:伸小指,沿指甲底部與指橈側(cè)引線交點處。

  按摩:用拇指掐按10-20次。

  心慌吃什么食物

  桂圓

  可用桂圓肉泡茶喝,或煮桂圓粥食用,它有益心脾、補氣血、安心神的用途,尤其適宜心血不足型心悸之人。

可用桂圓肉泡茶喝,或煮桂圓粥食用

  紅棗

  可用紅棗煎水服,或用紅棗煮粥食,或早晚空腹嚼食。紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養(yǎng)素 ~ 鐵和磷,是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產(chǎn)后虛弱、手術(shù)之后氣血不足所致的心悸者,為適宜。

  酸棗仁

  宜用酸棗仁6 ~ 10克,芡實12克,龍眼肉6克,煮湯后睡前服食。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實,對心血不足型號心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉,亦可單用酸棗仁15克,搗碎后同粳米煮粥食用。

  荸薺

  每日可用荸薺60 ~ 120克,配海蜇50 ~ 100克,煮湯分2次飲用。此法為清代名醫(yī)王士雄的“雪羹湯”,有清熱化痰之功,適宜痰火上擾型心悸之人服食。

  百合

  選用新百合50 ~ 60克,或干百合30克,煎水后加入適量冰糖食用。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸,包括體質(zhì)虛弱,婦女更年期,以及神經(jīng)管能癥所致的心悸之人服食。

選用新百合50 ~ 60克,或干百合30克

  蓮子

  先將干蓮子磨粉,每晚取蓮子粉50克,桂圓肉30克,同粳米50 ~ 100克煮成稀粥,然后加入冰糖適量,臨睡前服食1小碗?;蛴酶缮徣?0克,桂圓肉30克,冰糖少許,一同煎服。此法適宜心血不足型心悸者食用。

  蓮子心

  每日用干蓮子心1.5克,開水沖泡代茶飲。適宜陰虛火旺型和痰炎上擾型心悸者服食。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了心慌氣短是怎么回事,我們也知道什么疾病會導致出現(xiàn)心慌氣短。如果有上述的一些癥狀出現(xiàn),要及時進行檢查治療,不要耽誤病情,不管是什么疾病對人的身體都有傷害。

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