冠心病是一種常見的疾病，得了此病身體會出現(xiàn)一些不適的癥狀。它是一種對人體有危害的疾病，在平時有很多的注意事項，多進(jìn)行預(yù)防才是主要的。患有冠心病之后，在飲食方面應(yīng)該多注意一些。下面就詳細(xì)的介紹一下冠心病吧。
忌生氣、發(fā)怒
冠心病的患者要少生氣，如果患者有比較大的情緒起伏時，那么中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng)，會讓我們小動脈血管出現(xiàn)一些異常的收縮，會讓我們的血壓增加，心跳加快，使冠心病患吝缺血、缺氧，這樣就會導(dǎo)致心肌梗塞的出現(xiàn)。
忌超負(fù)荷運動
“生命在于運動”，這一點大家應(yīng)該比較清楚，但是生命的平衡同樣重要。從老年人的角度出發(fā)，運動只要適量就可以了，老年人應(yīng)該做到做到動靜結(jié)合，陰陽協(xié)調(diào)平衡，這樣才是比較好的。過多的運動會讓身體不能承受。
忌脫水
很多患有冠心病的朋友都沒有飲水的習(xí)慣，都是等到了口渴的時候才喝水，這樣就會導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)缺水的情況。人的血液70%左右是水，如果脫水了，那么血液流動就會出現(xiàn)問題。身體的供血情況就會發(fā)生改變。
由于老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高，達(dá)到一定程度時，可出現(xiàn)血凝傾向，導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞，嚴(yán)重時可引起心肌梗死或腦卒中。好在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后喝一些開水。
忌缺氧
一般而言，一天中，除戶外活動或有氧運動的吸氧量符合生理需要外，其他時間的吸氧往往不足，冠心病患者則易出現(xiàn)胸悶等癥狀。如果長期供氧不足，會加重動脈硬化的程度。所以，冠心病患者要經(jīng)常對居室環(huán)境通風(fēng)換氣，當(dāng)胸悶或心胸區(qū)有不適感時，立刻緩慢地深吸幾口氣(即深呼吸)。出現(xiàn)心絞痛時，除服用急救藥外，應(yīng)立刻深吸氣，家中備有氧氣瓶的則吸氧幾分鐘，可以緩解心絞痛，減少心肌細(xì)胞的死亡。
忌嚴(yán)寒和炎熱
嚴(yán)寒季節(jié)，冠心病患者不要忽視手部、頭部、面部的保暖。因為這些部位受寒，可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。此外，寒冷還可使去甲腎上腺素分泌增多，血壓升高。在炎熱的夏季。人體血液循環(huán)量大幅度增多，可使交感神經(jīng)興奮，心跳加快，加重心臟的額外負(fù)擔(dān)。因此，冠心病患者在嚴(yán)冬或炎熱的天氣。應(yīng)該采取相應(yīng)的自我保護(hù)措施。
忌煙酒
尼古丁可使血液中的“纖維蛋白原”增多，導(dǎo)致血液黏稠，很容易引起血液凝固與血管的異常變化，此外，常飲烈性酒，可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。所以，冠心病患者應(yīng)禁飲烈性酒，或以少量紅葡萄酒或黑啤酒取而代之。紅葡萄酒或黑啤酒中含有類黃酮，它具有抑制血小板聚集與血栓形成的作用。
1.耳鳴
人體的耳蝸對于缺血缺氧的情況是十分敏感的，如果一個原來沒有耳鳴癥狀的老年人，在近期卻出現(xiàn)了耳鳴的情況，而且耳鳴情況持續(xù)存在，那就有可能是由于冠狀動脈粥樣硬化所引起的腦缺血所致，而且，統(tǒng)計學(xué)也證實了這一點，統(tǒng)計學(xué)分析顯示，86.7%的冠心病患者耳鳴癥狀往往要比心絞痛先出現(xiàn)，只有8.6%的患者耳鳴癥狀與心絞痛癥狀同時出現(xiàn)。
2.胸悶胸痛
在正常健康人體的心臟表面，分布著眾多的血管，這些血管能夠給心肌細(xì)胞提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，當(dāng)冠脈血管出現(xiàn)粥樣硬化時，血管會變得狹窄，這時候血液流通不暢，患者如果進(jìn)行大量的體力勞動，心肌細(xì)胞由于需要更多的氧氣來供應(yīng)能量消耗，而血管由于變狹窄無法及時提供充足的氧氣，這時候患者就容易出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀。
