血壓低的時候，首先應該注意多加休息，避免身體的勞累，不可以參加一些重體力的勞動或是劇烈的運動，以免加重低血壓的狀態(tài)，平時活動的時候，注意動作輕柔，不宜動作過猛、過快，以免引起頭暈、呼吸急促，甚至暈厥的現(xiàn)象。
平時可以適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，調(diào)節(jié)身體的技機能，提高身體的體質(zhì)，無論是對高血壓還是低血壓都具有不錯的好處。每天保證充足的睡眠時間，不要熬夜，注意調(diào)節(jié)心情，控制住自己的情緒，保持好心情能利于低血壓的恢復。
低血壓患者日常還需要多增加營養(yǎng)，預防貧血的發(fā)生，因為低血壓的時候常常會伴有貧血的癥狀發(fā)生，可以多吃一些補血的食物，比如紅棗、菠菜、桂圓、動物的肝臟等，能夠緩解低血壓帶來的頭暈、乏力等癥狀。
低血壓患者日常還可以適當?shù)脑黾邮雏}的用量，多喝水，能夠?qū)μ岣哐獕壕哂胁诲e的效果，還能增加人體的血容量。如果日常的護理，血壓還是沒有能夠上升，還可以給予藥物治療，避免一些低血壓的并發(fā)癥發(fā)生，治療低血壓的藥物有米多君、利他林、麻黃素等，服藥的劑量要根據(jù)醫(yī)囑服藥。
老年人是低血壓的高發(fā)人群，老年人睡覺的時候，可以將頭部墊高，可以減輕一低血壓的反應，早餐起床的時候，要注意動作一定要緩慢，不宜起的過猛、過快，以免加重低血壓，甚至引起暈厥的現(xiàn)象。
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