5、細(xì)菌或者病毒感染。如平時不注意衛(wèi)生,非常容易感染細(xì)菌或者病毒,從而導(dǎo)致腹瀉。尤其到了秋季,很多小兒非常容易感染輪狀病毒而引發(fā)腹瀉,在治療病毒感染性腹瀉時不能隨便吃抗生素類藥物,因?yàn)槌赃@類藥物并不會起到治療效果。
1.蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。
需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因?yàn)檎崽强赡軙又馗篂a。
2.桃子
桃子中的膠質(zhì)含量很高,膠質(zhì)可以吸收腸道內(nèi)多余的水分,可以有效地治療腹瀉。
3.楊梅
中醫(yī)認(rèn)為,楊梅味甘、酸,性溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用于治療多種疾病。取楊梅10枚,烏梅15克,水煎服,可治療腹瀉。
4.番石榴
番石榴含有豐富的維生素C,還有果糖、谷氨酸等物質(zhì),重要的是,番石榴中的鞣酸能保護(hù)腸道黏膜,對腹瀉的康復(fù)有很好的輔助作用。番石榴對于瀉痢、脫肛等病癥的治療有很好的作用。
5.香蕉
香蕉營養(yǎng)價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。
香蕉中含大量果膠質(zhì),能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。
6.荔枝
味甘微酸,有補(bǔ)脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。荔枝的營養(yǎng)成分豐富,其中含有的物質(zhì)對身體虛寒、胃寒的患者是有幫助的了哦,所以這類人則適宜多吃。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了腹瀉怎么辦,如果大家一直有腹瀉的情況,那么可能會給身體帶來危害,引起嚴(yán)重脫水的情況,所以及時治療非常重要,腹瀉的朋友也要為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。