我們的心跳要保持在一點(diǎn)的頻率，這樣身體才不會(huì)感覺(jué)難受，但是一些人總是會(huì)有心跳快的癥狀出現(xiàn)，那么心跳快是什么原因呢?心跳變快之后會(huì)有心慌的癥狀出現(xiàn)，那么心跳快怎么辦?一些人不要心跳快，而且心跳變慢，心跳快好還是慢好呢?
心跳快是什么原因
1、緊張過(guò)度
心臟是身體很重要的器官，一般沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，心跳是不會(huì)加快的，如果短時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的心跳快，那么有可能是情緒導(dǎo)致的。很多人都有過(guò)度緊張和焦慮或者是害怕的癥狀出現(xiàn)，這些情緒的出現(xiàn)會(huì)加快心跳的速度，需要警惕起來(lái)，消除不良情緒。
2、甲亢疾病
部分人心跳突然特別快，就需要警惕甲狀腺方面的疾病了。在出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)癥之后，此時(shí)的身體代謝速度加快，交感神經(jīng)變得興奮，因此患者也容易有心跳速度加快、心動(dòng)過(guò)速的表現(xiàn)，甚至?xí)殡S著心慌、心悸的情況出現(xiàn)。如果短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了這種表現(xiàn)，需要及時(shí)檢查甲狀腺功能，看看是否為甲狀腺功能亢進(jìn)癥引起。
3、飲酒
短時(shí)內(nèi)出現(xiàn)了心跳快的情況，也有可能是因?yàn)轱嬀茖?dǎo)致的，人在攝入了酒精之后，酒精會(huì)對(duì)身體造成一定的刺激，還會(huì)促進(jìn)血液的循環(huán)，導(dǎo)致血壓的升高，心跳的速度也會(huì)慢慢的加快。比如說(shuō)常見(jiàn)的白酒、紅酒等飲品，飲用了之后都會(huì)導(dǎo)致身體變得興奮，心跳也會(huì)加速。
4、壓力過(guò)大
人在壓力過(guò)大的時(shí)候，通常也會(huì)出現(xiàn)心跳速度加快的情況。比如長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、高強(qiáng)度的工作等都會(huì)讓人感覺(jué)到壓力倍增，因此，身體中腎上腺素，皮質(zhì)醇激素過(guò)量釋放，導(dǎo)致人的血壓、心率等加快。如此一來(lái)，人就容易出現(xiàn)心跳速度加快的情況，因此平時(shí)需要學(xué)會(huì)釋放壓力。
5、心臟疾病
人的心跳突然變得非?？欤苡锌赡苁悄承┬呐K方面的疾病引起，像常見(jiàn)的竇性心動(dòng)過(guò)速就容易導(dǎo)致人的心跳異常加快，而竇性心動(dòng)過(guò)速和某些心臟疾病有關(guān)。因此，平時(shí)需要注重心臟的健康保養(yǎng)。一旦察覺(jué)到某些異常，還需及時(shí)采取合理的改善措施。
