這樣高血脂癥帶來的負面影響也會減輕，同時輔助降低血脂，否則身體健康可能會受到影響。因此在控制高血脂癥的過程中應(yīng)該注意飲食方面的問題，這樣才能防止病情加重。
2、適當(dāng)運動
出現(xiàn)高血脂癥之后應(yīng)該積極治療，否則血脂水平持續(xù)升高明顯帶來負面的影響。很多人在高血脂癥影響下會出現(xiàn)血管病變、老化速度加快的情況，如果可以注意運動，通過運動的方式輔助治療，對這些情況改善有利。
在控制血脂的過程中每天應(yīng)該進行有氧運動，這樣可以防止高血脂癥病情惡化。發(fā)現(xiàn)高血脂癥之后應(yīng)該注意這方面的問題，多做健康的有氧運動促進身體循環(huán)，消耗熱量，達到控制體重的目的，這樣才能防止高血脂癥病情加重。
3、用藥治療
在高血脂癥影響健康的過程中許多癥狀都比較明顯，留意到高血脂癥的信號應(yīng)該馬上用藥治療。因為高血脂癥屬于慢性疾病的一種，患者血脂水平升高得不到控制，還有可能會在血管壁形成血栓，這樣健康就容易受損。
在治療的過程中正確用藥可以達到降低血脂的目的，血脂水平降低了健康才有保障。發(fā)現(xiàn)高血脂癥之后應(yīng)該注意用藥方面的問題，保證正確的用藥，這樣血脂水平降低，才能防止高血脂癥繼續(xù)發(fā)展。
4、遠離煙酒
發(fā)現(xiàn)高血脂癥之后正確的治療是十分關(guān)鍵的，在治療的過程中需要遠離煙酒。很多人平時煙酒不離身，長時間大量抽煙、喝酒等習(xí)慣容易導(dǎo)致高血脂癥病情惡化。可以掌握正確的方法戒煙戒酒，遠離煙酒損傷，通常對疾病控制有利。在降低高血脂癥風(fēng)險時應(yīng)該遠離煙酒，保持良好的生活習(xí)慣。
1、遺傳
少部分人高血脂癥呈家族性發(fā)病，這是由于遺傳基因缺陷所致。
2、缺少體育鍛煉
在高血脂誘發(fā)因素中，這也是常見的一種。許不愛運動、不堅持體育鍛煉的腦力勞動者，其血脂含量明顯高于體力勞動者和堅持體育鍛煉者。因為從事體力勞動或進行鍛煉時，機體能量消耗增多，需要分解部分脂質(zhì)來供應(yīng)能量，從而使脂質(zhì)代謝加快，血脂降低。
3、其它疾病及藥物因素的影響
糖尿病、膽石癥、甲狀腺功能減退、腎病綜合癥等疾病也可引起脂質(zhì)代謝紊亂和高血脂癥。長期應(yīng)用降糖藥物、糖皮質(zhì)激素、利尿劑和口服雌激素的避孕藥等藥物也可引起脂質(zhì)代謝紊亂，產(chǎn)生繼發(fā)性高血脂癥。
4、年齡
一般來說，血脂含量隨年齡的增長有升高趨勢，中老年人血脂含量常比年輕人高，這可能與內(nèi)分泌腺尤其是性腺功能減退有關(guān)。
5、飲食不當(dāng)
這是常見的誘發(fā)原因之一，如果長期食用富含脂肪或膽固醇的食物會引起高血脂癥;另外，進食過多碳水化合物和蛋白質(zhì)，導(dǎo)致攝入的總熱量超過人體需要，多余的熱量貯存于脂肪組織中，也會引起高血脂癥。所以素食者如果不注意飲食調(diào)節(jié)，同樣會患高血脂癥。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了高血脂的危害有哪些，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道高血脂會給身體帶來哪些影響了。生活中大家應(yīng)該要注意身體方面的健康，注意自己的飲食習(xí)慣，平時要控制好自己的血脂，一旦出現(xiàn)了高血脂需要盡早的治療。
