冠心病等與高血糖有著緊密的聯(lián)系。所以一旦確診是高血糖,應(yīng)該盡量清楚是什么原因引起的高血糖,這樣才能對(duì)癥治療,才能做好預(yù)防和治療高血糖的工作。
6、所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠
會(huì)導(dǎo)致身體中的糖分仍然很高并卻居高不下,久而久之就會(huì)導(dǎo)致血糖高。
1、白蘿卜:白蘿卜性味寒涼,有很好的降血糖效果,可以炒著吃,也可以燉肉吃,還可以生吃或榨汁喝。煮熟的蘿卜寒性降低,有潤(rùn)燥的效果。
2、西紅柿:西紅柿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有豐富的番茄紅素、果酸,可降低血糖,西紅柿可以拌涼生食,也可以炒雞蛋、燉肉或熬湯。
3、紫菜:紫菜富含紫菜多糖、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)。患者可以飯前吃紫菜來控制血糖,可以用紫菜做湯飲用。
4、絲瓜:絲瓜是有藥用價(jià)值的食材,有清熱、下火、消炎的作用,食用可以有效控制血糖水平。絲瓜可以炒、可以做湯食用。
5、小扁豆:扁豆富含可溶性纖維,可以降低血糖和甘油三酯。高血糖的朋友可以每天把小扁豆煮熟食用。
6、黃瓜:黃瓜幾乎沒有什么糖分,而維生素和纖維素的含量很豐富,吃起來甘甜爽口,有清熱解渴、降血糖的作用,非常適合高血糖的人食用。
7、菠菜:菠菜是非常好的蔬菜,適合高血糖的人食用,患者可也經(jīng)常用菠菜煮湯飲用,也可以涼拌或者炒著吃,可以幫助控制血糖。
8、芹菜:芹菜性味甘寒,能清熱除煩、散瘀、通便,有很好的降血糖作用,患者可以長(zhǎng)期食用。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了高血糖如何治療,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善高血糖了,在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的身體,注意自己的飲食喜歡,多吃一點(diǎn)水果和蔬菜,控制對(duì)于含糖量高的食物的攝入,一旦出現(xiàn)了高血糖需要盡早的治療。